感冒能吃花生

发布网友发布时间：2023-07-19 04:42

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热心网友时间：2024-11-09 04:05

感冒可以吃花生，花生营养丰富，对感冒也没有影响，还能够为身体补充营养。感冒期间不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、火锅、油炸食品、烧烤、冷藏食品等，不利于感冒的恢复。

饮食要以清淡易消化为主，可以多食用一些小米粥、面条、馄饨。同时要摄入充足的水果蔬菜，保持营养均衡。感冒期间会出现头痛、发热、浑身无力、咳嗽、咽喉肿痛等不良现象，可以服用一些药物进行治疗，以免感冒症状加重。同时也要注意休息，不能过于劳累。

热心网友时间：2024-11-09 04:05

花生能吃只不过感冒咳嗽就不要吃瓜子了

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