发布网友 发布时间:2022-03-22 06:28
共8个回答
热心网友 时间:2022-03-22 07:57
多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了--------您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。热心网友 时间:2022-03-22 09:15
害怕感可以忽略.虽然它很真实.追答目前不是很了解你和你爸爸的生活,我也很难给什么合理建议呀.
只能说,你跟爸爸要多交流,包括对同一件事,你们互相了解对方是怎么看的.
另外,自己交些知心朋友,有什么不能和爸爸说的,就跟朋友说吧,这样不会太压抑自己
热心网友 时间:2022-03-22 10:50
哈哈,咱们一样啊,我昨晚也梦见被追杀了,只不过是被异型怪物。。貌似还跑到如家里了。。很搞笑热心网友 时间:2022-03-22 12:41
梦见被人追杀,意味着希望有人追求自己。热心网友 时间:2022-03-22 14:49
可能日常压力太大了;或者是某种相似刺激留下心理阴影了,像那部电影 爱德华医生 ,好好调解热心网友 时间:2022-03-22 17:14
我说个想法,你最近伤害了一个女人,因为一个男人。就这么简单。你在想办法远离现在生活的地方是不是?如果是,请追问。追问前半段不是,后半段正确。我没有感情纠葛问题。是在想远离现在生活的地方。追答要是这样的话,那这个梦还要好好解解,有因必有果,你为什么想远离现在的生活,请正面回答,如果你感觉这上面说不合适请加qq1395624039
热心网友 时间:2022-03-22 19:55
这是好事,不要担心,往往这样的梦代表着你在未来会有升职的可能。热心网友 时间:2022-03-22 22:53
梦都是反的,说不定会有艳遇,碰到英雄救美的白马王子