发布网友 发布时间:2022-04-24 11:24
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热心网友 时间:2023-10-11 03:01
麦冬又称为麦门冬,由于它的叶子和韭菜有几分相似的地方,所以在民间一些地方人们也会称之为‘羊韭菜、马韭菜’等。
麦冬的质地相对比较甘润,味道稍苦,药效偏寒,属于一味常用的‘甘润养阴’类中药材,对于人体胃阴、肺阴、心阴等都有很好的滋养作用,所以对于体内有热邪蕴结而引起的各种阴阳失衡之症,以麦冬来养生是可以起到很好的缓解效果。
1、麦冬对于肺阴的帮助
肺属于娇弱之脏器,通过呼吸和外界之间产生密切的联系,所以外邪很容易通过我们的呼吸传导至肺脏,若是热邪因此袭击肺部的时候,则很容易引起人们出现肺热肺燥、干咳少津等情况,这时间我们就可以适当的使用麦冬来养生。
麦冬的使用方法也比较简单,由于它的味道相对甘润,直接将其泡茶喝也是很容易被人们接受。此外,我们还可以将麦冬和霜桑叶、枇杷叶、玉竹、天门冬等一起煮水代茶饮,在帮助人们疏泄肺内的燥热之邪方面也是很有帮助的。
2、麦冬对于胃阴的帮助
传统中医里面认为胃脏属于‘喜湿恶热’的脏器,所以当外界热邪袭击胃部,或者是胃内有热邪蕴结的时间,也会导致人们出现一些胃部的不适之感。比如常见的胃热之呕逆、胃热之消渴、胃热之缺津等情况,也是可以使用麦冬来泡茶养生的。
对于上述情况,日常生活中我们直接以麦冬泡水即可有效缓解。或者将麦冬和白茅根、芦苇根、藕节、石斛、雪梨等一起煮水喝,其帮助人们清除胃内之热的作用更佳。
3、麦冬对于心阴的帮助
当体内心火旺盛、心阴不足的时间,则很容易使人出现心神不宁、惊悸不安 、精神恍惚等情况,严重的还会扰乱人体正常的作息时间,使人出现神经方面的问题。而麦冬具有较好的甘润寒凉之效,生活中适当的使用它泡水喝的话,在清心火、宁心神方面也是有作用的。
当然,我们若是条件允许的话还可以将其和其他药材配伍使用,比如将麦冬和生地黄、玄参、甘草、酸枣仁、茯苓、玉竹等一起配伍使用,可以起到不错的除烦、养心之效。
麦冬虽然具有较好的养生效果,但是它毕竟也属于寒凉之药,所以使用不当的话也会打破人体的正常平衡状态。尤其是针对于以下几类人群,使用麦冬养生的时间更应该慎之又慎。
1、体质虚寒的人群
体质虚寒的人,一般来说是不适宜使用寒凉类药材养生的。尤其是体质虚寒、脾胃运化不佳的人群,若是经常使用麦冬养生的话,不仅对人们的健康帮助不大,甚至还会引起人们出现腹泻腹痛等情况。
2、对麦冬过敏的人群
据现代的一些医学研究发现,生活中也存在一些对麦冬过敏的人群,这类人群在使用麦冬后很容易出现呕吐、心慌、烦躁、出疹等不适症状,若是我们在使用麦冬后出现类似情况,则也是不宜继续使用麦冬来养生的。
热心网友 时间:2023-10-11 03:01
它能够改善咽喉肿痛咳嗽,改善脾胃虚弱的状况,止咳化痰,提高机体的免疫力,降低患病的风险,而且还能够降低血糖,预防糖尿病;对于脾胃虚寒,感冒人群是不建议使用的。热心网友 时间:2023-10-11 03:02
改善睡眠质量,美容养颜,增加发量,长黑头发,止咳,养阴生津,润肺清心;脾胃虚弱的人,脾胃虚寒的人,腹泻的患者,肠胃不好的人,消化功能不好的人。热心网友 时间:2023-10-11 03:02
具有清热解毒,化痰止咳等效果,能够润肺清心,滋阴润燥的效果比较好,体质阴寒的人不太适合吃。