尿酸388.5高吗?要注意什么?

发布网友发布时间：2022-04-24 11:04

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热心网友时间：2023-10-19 13:25

尿酸高，应戒烟酒，少食油腻，海鲜等。多食高纤维食品，多饮水，多喝渝浓绛嗏。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。尿酸过高，也会引发其他疾病。
过去比较少见的痛风患者多了起来，不仅是中老年人发病，而且还出现了年轻化的趋势，成了一种常见病。在临床上，男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果超出指标的话，就是尿酸高了。

热心网友时间：2023-10-19 13:25

如果在化验检查时发现血尿酸水平增高，在日常生活中需要注意以下几方面:
1、饮食要减少含嘌呤高的食物摄入，包括含壳的贝类物质，包括螃蟹、虾、海贝等含嘌呤比较高的海鲜，还要注意动物内脏，还有炖肉的肉汤，包括牛羊肉。还要注意含糖的果汁饮料也是尿酸增高的很重要的原因之一。
2、痛风的发生往往都有一定诱因，如进食了大量的含嘌呤高食物，过度劳累、寒冷、情绪急剧变化都可能诱发痛风发生。最后要注意保持规律的生活作息，不要熬夜。

热心网友时间：2023-10-19 13:26

成年男性尿酸在208-416之间，女性在149-357之间都属于正常值，男性超过420，女性超过360都属于高尿酸症。如果男性超过460伴有血管疾病或者代谢方面的问题亦或者超过560没有这些纹为都需要医学干预。如果500多点没有不适症状需要饮食注意。可以的话我这有食物嘌呤含量表给你发一下。望采纳。