最近皮肤比较干燥鼻子和嘴巴都在上火，另外有点很郁闷，就是眼睛下面和嘴唇旁边都有点脱皮的现象

发布网友发布时间：2022-04-24 11:04

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热心网友时间：2023-10-10 18:06

这种症状最好的解决方法就是内部调理效果比较好，最种要的一点就是要多喝开水，每天至少要保持在5到6杯，这种情况有时候也属于肝火过旺引起，建议尽量不要熬夜，最好每天最晚在十一点左右准时睡觉，因为夜里凌晨三点以前是肝排毒的最佳时期，只有进入睡眠状态才能进行。好的睡眠才能保证皮肤质量。晚上临睡前一小时尽量喝一杯蜂蜜水，蜂蜜：味温润养气润肺，晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。当然蜂蜜易用温水冲服。忌吃油腻辛辣的食物，尽量多吃些青菜，藕、山药、白萝卜、百合、绿豆之类的食物。白天和水的时候也可放点枸杞菊花之类养颜清火的东西。本人不太推荐用什么护肤品之类的东西，当然高级的护肤品还是有效果的，但是治标不治本，而且如果不清楚自己的皮肤特性如果买到那些不适合自己用的护肤品的话，不仅浪费钱，说不定也会引起皮肤过敏。像你的症状就是干燥引起的，只要按上述方法，就会得到很好的改善。

热心网友时间：2023-10-10 18:06

见效快，简单操作的方法是，晚上睡前护理。温和的洗面奶洗完脸后，涂些蜂蜜在脸上，去睡觉。基本早上洗掉，保证特别细腻的皮肤还给你。不起皮咯。不许用保湿补水。睡觉时不要用。一般你说的那种情况很费保湿水的，一般要补5次才能平复。还有美白的作用噢！

热心网友时间：2023-10-10 18:07

我的情况跟你一样我今年19岁