三成大学生体质健康不合格,年轻人体质这么差了吗?
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发布时间：2023-07-03 05:37
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热心网友
时间：2024-12-01 17:34
每年都有一批大学生从学校毕业出去，其中有一个环节就是给他们的身体进行测试，可是三成大学生体质不合格。现在的年轻人真的是太不注意身体了，体质非常差。从以下几个点分析，我们可以知道年轻人体质为什么那么差了 !
夜生活丰富
年轻人的夜生活是非常丰富的，12点之后才是他们真正属于自己的时间 。在那之前，每天都在为了学业，为了工作而奋斗 ，到了晚上之后，一切工作都卸下来洗漱上床就开始拿出手机刷刷短视频，打游戏，总之，夜生活对他们来说是非常自由的 。然后还有很多人手机玩累了就会点外卖了吃我们都知道，大半夜吃东西对我们的身体伤害非常大，熬夜对身体本来就是一种很大的伤害了 ，再加上夜晚吃东西，可让我们的身体作息完全颠倒过来 。铁打的身体都是扛不住年轻人这样的折磨 ，这些不良的夜晚生活作息导致年轻人的身体健康一再出现问题 。
运动时间少
我们都知道运动对身体是非常有利的，他能够直接影响我们身体的健康。可是现在的年轻*白天就在为了学习而奋斗，为了工作而努力，基本没有时间去锻炼身体，连吃饭都是匆匆忙忙的 。吃饭都是点外卖的，这怎么能够让一个人静心的去生活呢 ?根据有关调查发现，那些喜欢运动的人，身体素质，皮肤状况，学习效率，工作效率都是非常高的。可是相反，那些不喜欢运动的人，他们做什么事情都比较差，而且整天都不在状态 。快毕业的大学生这段时间基本上都在为了毕业而准备，或者说为了实习而努力着，锻炼时间根本就不被安排 !
很多不良的生活习惯以及缺少运动都会影响大学生的身体健康，所以建议学生们在学校的时候还是要给自己多安排一些锻炼身体的时间吧，毕竟身体是*的本钱，身体不好，出去工作没几年就会带着病回家休养，这是多么大的损失 。
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时间：2024-12-01 17:35
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时间：2024-12-01 17:35
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时间：2024-12-01 17:36
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