啪啪瘦减肥效果好不好

发布网友发布时间：2023-07-02 17:20

共3个回答

热心网友时间：2023-07-08 03:07

主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

热心网友时间：2023-07-08 03:08

还行吧，主要是排身体的毒素的

热心网友时间：2023-07-08 03:08

两个月没有效果，哎。

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