茉莉花茶会清肠胃吗?

发布网友发布时间：2023-07-02 06:21

共5个回答

热心网友时间：2024-11-11 23:22

要是说清肠胃的话，普洱茶效果最明显，减肥还是茉莉花茶比较好，不过茉莉花茶会加剧饥饿感，要是喝茶后饮食没有节制，反而更容易胖。

热心网友时间：2024-11-11 23:23

如果每天都排便，就是具有了“清肠胃”的作用了，尽管茉莉花茶可能并不具有这样的功效。您的饮食中蛋白质的摄入量也还可以。如上面的网友所说，含有淀粉的火腿肠可以换成其它的食品，高蛋白少淀粉低脂肪就可以了。

热心网友时间：2024-11-11 23:23

你会瘦，但是身体也会垮，并且对你的皮肤状况不利。

建议你中午一餐可以适当丰富一些。增加块状烹饪的肉类，火腿肠就算了，么什么营养，大多数是淀粉，更容易长胖。

晚上吃水果和喝水的时间最好定在睡觉前三小时

热心网友时间：2024-11-11 23:24

适当吃点瘦肉没问题的。如鸡肉，鱼肉，牛肉。

不要简单的吃粥，可以多吃点蔬菜，豆腐，水果。

木耳本身就是清肠的，

加上茶应该会有效果的。

睡觉前最好不要喝茶！

一般的花茶都加人工香精让其达到扑鼻的香气对身体不好。

你喝茉莉花茶不如喝普洱茶。而且普洱差有降脂的功效!

热心网友时间：2024-11-11 23:24

会的，坚持啊。