怎么缓解生活压力啊。。
发布网友
发布时间:2023-07-03 01:08
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热心网友
时间:2024-11-29 23:31
都别拦着我,我一定要去快乐星球!!!!!
热心网友
时间:2024-11-29 23:31
环节压力的最好方式是提升能力让所有问题不再是问题 要控制情绪和找到适合自己的缓压方法
交友聊天 散步 听音乐 喝闷酒 看喜剧电影 做最想做的事等等
总之不能影响到正常生活 希望以下个人认同的能辅助到你
情绪控制的最好方法是宰相肚量为上策 除了包容之外就是有能力应对
其次就是清楚自己在那方面会比较情绪化 找个相生相克的朋友来在你激动的时候给你降温
再有就是清楚能导致情绪失控的因由后 敬而远之避免这种事发生在你周围
第一是解决问题的能力 提升个人能力和开阔下自己心胸
第二是让别人帮你解决 多谢有包容善解人意的良师益友
第三是惹不起躲得起 绕开容易使你发脾气的事与人
相传当年宰相张英邻家造房占张家三尺地基,张家人不服,修书一封到京城求宰相张英主持公道,张相爷看完书信回了一封信,内容:千里家书只为墙,让他三尺又何妨;万里长城今犹在,不见当年秦始皇。家人收书羞愧并按相爷之意退让三尺,邻家人见相爷家人如此胸怀,亦退让三尺。此事亦传为佳话。
能发火说明你个人有喜好和观点立场 不是坏事
进步三要素:你自己行;有人说你行;说你行的人行
待人三要素:团结能人做大事;团结好人做实事;团结坏人不坏事
说话三要素:该说时会说——水平;不该说时不说—聪明;知道何时该说何时不该说——城府。
尽力做好该做的事,全力做好能做的事,余力去做想做的事!
一年树谷十年树木百年树人 今天的生活是昨天你努力或没努力及选择的结果
明天你将如何今天对你来说至关重要
1+1=3,是文学;1+1=2,是数学;1+1=0,是哲学;
愤怒出诗人;孤独出思想;热闹出时尚。
一生三通:通人情,通世故,通礼仪;
一生三省:得失之省,利害之省,进退之省;
一生三舍:舍的气度,舍的智慧,舍的境界;
一生三爱:爱国,爱家,爱自己.
三个自己:相信自己,发展自己,成就自己。
人生三件宝:知识、粮食、友谊;
人生三步曲:立志、工作、成功;
生活三箴言:谦虚、勤奋、思考;
当今三张网:关系网、人情网、因特网!
日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;每天领取谋生钱,多也喜欢,少也喜欢;少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜;新旧衣服不挑捡,好也御寒,赖也御寒;常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈;全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安。
选对一个朋友可以快乐一生
选对一个伴侣可以幸福一生
选对一份职业可以成就一生
祝福你的一生快乐幸福也是有成就的
希望你能处理好你所面对的问题
也相信你会越来越好
期待你的好消息
热心网友
时间:2024-11-29 23:32
放松呗,听音乐,唱歌,运动,看电视,笑话……总之自己感兴趣的事就可以了
热心网友
时间:2024-11-29 23:32
多跟朋友谈心,出去做运动,还有听听自己喜欢的音乐。
参考资料:自主
热心网友
时间:2024-11-29 23:33
锻炼锻炼身体,看看书或者电影,去卡拉ok也可以