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我怀孕3可以吃红枣和莲子炖鸡吗
发布网友
发布时间:2023-07-03 04:04
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热心网友
时间:2023-07-03 04:12
可以。莲子有效降心火、清心安神,另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。 红枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。
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