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青春期男生太瘦健身有什么好处
发布网友
发布时间:2023-07-03 03:17
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热心网友
时间:2024-12-04 10:21
经常进行健身可以提高食欲和强化肌肉的。只要训练对了就会看起来更壮。平时可以多做一些无氧运动,比如深蹲、俯卧撑、引体向上、仰卧举腿之类。
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