发布网友 发布时间:2023-07-03 07:49
共5个回答
热心网友 时间:2023-09-10 20:12
可以的。吃什么食物可以戒酒
醉酒不仅令人厌烦,还会损伤到自己的身体。我院戒酒中心专家为您讲解快速解酒的方法,让您迅速摆脱酒精困扰。醉酒是指过量饮酒而导致精神过度兴奋甚至神智不清的一种症状。
吃什么解酒
香蕉:饮酒过量中毒轻者,立即吃香蕉3~5个,可清凉血,润肺解酒。
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维生素C:饮酒过量欲恶心呕吐者,立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多,酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6~10片,还可预防酒精中毒.
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梨:梨解酒效果良佳。一次食梨小的3~5个,大的2~3个,中毒严重者可用梨汁灌服。
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荸荠:具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者,可生吃50~100克;若中毒严重将荸荠洗净去皮,捣烂挤汁200毫升,加少量冰糖溶化,1次灌服,解酒立竿见影。
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西瓜:1次口服西瓜汁300克,解酒毒效果很好。
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白萝卜:洗净去皮,生吃1~2个,中毒严重不省人事者,可榨挤萝卜汁200毫升灌服。
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茭白:醉酒昏迷不醒,用茭白汁加少量姜汁灌服,效果显著。
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醋和白糖:一般醉酒可用40~50毫升食醋加10~20克白糖和少量开水,使白糖溶解后,一次饮服,可迅速解酒,中毒严重者灌服。
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绿豆:绿豆适量,用水洗净捣醉,用沸腾的开水冲,然后放入冰箱冷凉后一次饮服,解酒效果显著。
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食物解酒法
绿豆解酒法:取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。
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芹菜解酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、能治酒后胃肠不适等症状。
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米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。
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蛋清解酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并缓解对酒精的吸收。
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牛奶解酒法:醉酒后可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。
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藕沫解酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。
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生姜解酒法:酒醉后有恶心呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐。
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桔汁解酒法:酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒。
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甘蔗汁解酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
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杨桃解酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。
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杮子解酒法:饮酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。
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解酒茶饮
决明子:决明子具有保肝护肝,润肠通便,降脂减肥的功能。可以促进新陈代谢,加速酒精代谢,减少对肠胃刺激,对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。不过决明子性寒,建议可用决明子、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤,茯苓可以同时健脾胃护肝,既不影响饮食和身体健康,还可达到解酒保肝的目的。
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葛根:《本草纲目》载,葛根具清热祛火,生津止渴,解酒醒脾等作用。《千金方》言“治酒醉不醒”。葛根是中国传统医学最具代表性的解酒药物之一。现代科学研究证明葛根富含蛋白质、氨基酸、葛根素和人体所需的铁、钙、硒等微量元素。葛根可改善酒精导致的新陈代谢的异常。葛根有明显的抗癌作用。常饮葛根制品能调节人体机能,增强和提高机体抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。
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山楂:现代科学研究证明,含山楂酸等多种有机酸,味酸甘,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。
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麦芽:含转化糖酶、维生素B等对活性成分,行气消食,健脾开胃。山楂、麦芽合用,消食健脾以减小酒对胃的伤害,行气有助于酒的散发,提高心肌供氧能力,同时可阻止脂质过氧化以及某些化学物质的危害。
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桑葚:性味甘、寒,入心、肝、肾经。具有滋阴补血、生津润肠之功效。解酒可取鲜桑葚150克,捣汁服用,可解酒中毒。
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葛花:性味甘、平,入脾、胃经。具有解酒醒脾之功效。取葛花10~15克,水煎服。主要用于饮酒过度伤及胃气之头痛、头昏、烦渴、胸膈饱胀、呕吐酸水等。
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快速解酒的方法
将家常大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖,拌匀后淹渍10分钟后食用,清凉、酸甜、又解酒。
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取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服,可解酒醉后头痛脑胀、颜面潮红等症。
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用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒。
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取荸荠10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,适用饮高粱酒等烈性酒致醉者。
如果醉酒者的神志清醒,可通过手指抠喉咙催吐,然后喝点白糖水。
饮酒过量,可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用。
浓米汤里含有多种糖及维生素B,有调和解毒醒酒之功效,如加适量白糖效果会更好。
将生鸡蛋清、鲜牛奶、柿饼各适量煎汤,可清热、解醉。
酒醉后有恶心呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐。
牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃粘膜的作用。
热心网友 时间:2023-09-10 20:13
这个应该可以的,主要是要提高自我控制能力,准备一些零食,比如瓜子,薯片之类的(一定不能是含糖量高或脂肪过多的食物,否则会跟喝酒没啥区别),在特别想喝酒的时候吃上一点,也可以在实在难以控制的时候喝些开水,饮料之类,再听听音乐,转换一下思维,还可以做些家务,记得饮食可以戒酒,但一定要有决心,有耐心,要坚持一段时间才能有效果。烟酒一旦上瘾,很难戒掉,所以必须坚持。热心网友 时间:2023-09-10 20:13
喝酒本身属于一种不良的生活习惯,很多人由于经常饮酒会出现饮酒上瘾的情况。要戒酒一定要自己建立一种信念,一定要把酒戒掉的信念,这样才能最有助于解酒。另外,可以适当的应用厌恶疗法,比如看电视或者是听广播出现的酒精中毒引起的突发事件,这种情况可以有助于帮助戒酒。说白了就是要有意志力。热心网友 时间:2023-09-10 20:14
可以的…馋酒了可以通过吃点爱吃的转移一下情绪,但必须意力坚定才能戒掉酒瘾热心网友 时间:2023-09-10 20:15
维生素B族,它包括维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。维生素B族不会在体内存储,人体会把多余的维生素B族排出体外,所以要多补充维生素B族。维生素B族还推动体内新陈代谢、维持皮肤和肌肉的健康、促进细胞生长和*。它还是把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量不可缺少的物质。B族维生素参与DNA合成,保持基因组稳定性,辅助DNA修复,调节细胞的增殖和死亡等,起到抗癌防癌的作用。