神经衰落有什么食疗的方法?
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发布时间：2022-04-24 09:06
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时间：2022-06-18 09:21
神经衰弱是神经症中最常见的一种疾病。发病的诱因很多，起病慢，临床表现也是相当复杂。
冰糖桂花莲子： 莲子150克，因为25克，冰糖200克，桂花卤少许。 将莲子用水浸泡，胀发后用温水洗净，放碗内加开水，以漫过莲子为宜，上笼蒸50分钟左右，取出待用。银耳用温水泡软胀发后，摘去黄根，掰成小瓣，放碗内上笼蒸熟待用。将锅置于火上，倒入清水1500克，放入冰糖、桂花卤烧开，撇净浮沫，再放入银耳略烫一下，捞在大汤碗内。然后将蒸熟莲子捞入碗内，将锅内的冰糖汁浇在汤碗内即成。
远志莲粉粥：远志30克，莲子15克，粳米50克。将远志浸泡去心皮，与莲子研为细粉。粳米加适量水煮至粥将成时，放入远志和莲子粉，稍煮片刻即成。
糖渍龙眼：鲜龙眼500克；白糖50克。将鲜龙眼去皮和核，放入碗内，加白糖，反复上笼蒸晾3次，至色泽变黑，再拌白糖少许，贮瓶备用。
另外善于自我调节，有张有弛:如何预防神经衰弱对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到劳逸结合。
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时间：2022-06-18 09:21
