发布网友 发布时间:2022-04-24 08:52
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热心网友 时间:2022-06-18 05:18
菊楂决明饮
洁净菊花3克,生山楂片、草决明各15克,放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严浸半小时,每日饮用数次。
双耳汤
白木耳、黑木耳各10克,以温水泡发并洗净,放入小碗中,加水和冰糖少量,隔水蒸1小时。1次或分数次食用。
何首乌粥
先用何首乌30~60克入沙锅(勿用铁锅)煎取浓汁,去渣,再与粳米100克、大枣数枚、冰糖少量同煮为粥,可供早晚食用。
山楂粥
山楂30~40克或新鲜山楂60克,煎汤代茶,日服数次。
大蒜粥
用紫皮大蒜30克,去皮,放沸水中煮2分钟后捞出,然后取粳米100克,放入煮蒜水中煮成稀粥,再将蒜重新放入粥内,同煮,可供早晚温服。
玉米粉粥
取玉米粉适量,冷水溶和,待粳米粥煮沸后,调入玉米粉,同煮为粥,供早晚餐服用。
昆布海澡汤
昆布、海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤,加少量调味品后服食。适用于冠心病合并高血脂和高血压者。平素怕吃寒凉食品者或胃寒患者匆食。
柏子仁炖猪心
用柏子仁10~15克,放入猪心内,隔水炖熟服食,3日服1次。适于伴有心悸、怔忡等症者。
海带松
浸发海带200克,香油、绵白糖、精盐少许。先将浸软泡发海带洗净,放入锅内煮透捞出,再用清水洗去粘液,沥干水分后,即可把海带摆叠好切成细丝。然后在锅内放入香油,油温七成热时,把海带丝稍加煸炒,盖上锅盖继续焙炸。待海带发硬、松脆捞出沥去余油入盘,加入绵白糖、精盐拌匀即可食。
香蕉茶
香蕉50克、蜂蜜少许。香蕉去皮研碎,加入等量的茶水中,加蜜调匀当茶饮。
长命包子
马齿苋、韭菜各等量。葱、姜、猪油、酱油、盐、鸡蛋适量为馅,和面制成包子,蒸熟食用。常食能延年益寿,防治冠心病。
鱼
鱼含有极其丰富的优质蛋白,低脂肪,含钙质较多。鱼油能降低促进脉粥样硬化的低密度脂蛋白和胆固醇水平,冠心病患者每周吃2次鱼将大有裨益。