怎样才能减少做噩梦,妈妈也经常做噩梦,该不会是遗传吧!汗…

发布网友发布时间：2022-04-24 08:45

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 03:34

这个跟压力有关，一要放松心情，二要按时休息，三要多用温热水泡脚，四是睡觉时要右爬式睡觉，减少心脏压力，会慢慢缓解的．

热心网友时间：2022-06-18 03:34

噩梦人人都会做！正所谓日有所想，也有所思！你妈妈估计是白天太累了（现在大人的压力都很大，工作上的）你估计是学习压力大！没事的好好调整下就可以了！

热心网友时间：2022-06-18 03:35

休息不好，保持一个良好的心态，每晚睡觉前看点相声小品类的节目，或听点抒情的音乐，药物吃一点谷维素

热心网友时间：2022-06-18 03:36

枕头底下放一把小刀刀就行了

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com