身体虚,气虚。

发布网友 发布时间：2022-04-24 08:46

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热心网友 时间：2022-06-18 03:51

气虚也有很多种。
1.肺气虚治则：补益肺气。主方：四君子汤合玉屏风散。

2.肾气虚
（1）一般肾气虚证治则：补肾益气。主方：肾气丸加减。
（2）肾气不固证治则：补肾固涩。方方：肾气丸加减，或用金锁固精丸、缩泉丸。
（3）肾不纳气证治则：补肾纳气。主方：七味都气丸加参附龙牡等。

3.脾气虚
（1）一般脾气虚证治则：健脾益气。主方：六君子汤。
（2）中气下陷证治则：补中益气。主方：补中益气汤。
（3）脾不统血治则：补脾摄血。主方：归脾汤。

4.心气虚治则：补益心气。主方：四君子汤，养心汤。

5.阳（气）虚治则：补阳益气。主方：参附汤。

根据你的描述，应该没那么严重。锻炼一下身体，喝点黄芪精就可以了。

至于六味地黄丸，也可以服用。具体用法如下：
口服。水丸一次5g，水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2次。

热心网友 时间：2022-06-18 03:51

体虚，气虚多因为日常缺乏锻炼，劳倦内伤或重病、久病后元气不足，脏腑组织功能低下。体内正气不足，邪气侵犯，容易导致体虚等不适。平时注意加强锻炼，增强体质，调理好日常生活饮食方面清淡些，多吃些富含钙含量等刺激的食物。多吃些新鲜蔬菜，水果。气虚可以多吃些大枣，萝卜等，可以适当服些人参茶，可以改善

热心网友 时间：2022-06-18 03:52

这种情况可以通过服用中药或者保健品食疗等方法调理。最好再适当进行运动，提高免疫力。中药可以服用玉屏风颗粒，或西洋参等，保健品可以吃一些增强体质的牛初乳或蛋白粉，食疗可以炖一些排骨汤或鸡汤，再加上适当锻炼身体，应该很快可以提高免疫力的。

热心网友 时间：2022-06-18 03:52

气虚平时要注意休息，饮食要营养搭配均衡。建议可以用中药西洋参泡水，每天饮用，同时可口服，气血双补丸，按疗程服用会对您的症状有所改善

热心网友 时间：2022-06-18 03:53

如果只是因为没有上班，熬夜玩手机的话造成的身体虚，不用去吃六味地黄丸。只要你把生物钟中改过来。早睡早起按时吃饭，平时多运动，过几天身体就好起来了。