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女健身教练证怎么考?

发布网友 发布时间:2022-04-24 09:00

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12个回答

热心网友 时间:2022-05-02 01:49

女性考健身教练证怎么考?考健身教练证,男生和女生的要求是不一样的,我们以目前国内权威性高的国职证书为例来分析。国职证书是国家体育总局颁发的“健身教练国度职业资格证”(简称“国职”),考国职证书,理论上的笔试考试都是一样的,运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动营养等专业知识,还有健身行业的法律法规、健身教练的职业素质等公共知识。

实操上来说,男生和女生的要求不一样,男生是俯卧撑40,深蹲60,坐姿体前屈,手指过脚尖5s,女生是俯卧撑15,深蹲40,坐姿体前屈,手腕过脚尖5s。只要按照老师的教学方法去训练,考试是没有什么难度的,关键还是对专业健身形式和技能知识的掌握,考试只是基础,机构的学习也不会仅仅学到考试的内容,还有更多的专业技能。

像时下流行的功能性训练、普拉提训练、运动康复、孕产康复等等,这些都是更贴合大众健身需求的课程,具有非常高的实用价值。想要做健身教练,不仅要考取到专业权威的健身教练资格证书,关键更需要具备全面实用的健身教练训练方法。

女性考健身教练证怎么考?其实并没有想象中的那么难。掌握必要的理论知识和健身技能就能在在考试中披荆斩棘,无所畏惧。因为健身教练的本职工作就是帮助前来健身的会员提供专业有效的健身指导,所以他们必须要学习过系统全面的健身课程,然后经过充足的实践锻炼,能够熟悉掌握健身训练的技能,然后教会给别人,这样才能让自己学到的专业知识有更大的发挥空间。

热心网友 时间:2022-05-02 03:07

考健身教练证的步骤如下:

1、女生想入行,首先要做好生理和心理上的准备。健身教练的身材是活的广告,如果自身形体、体能不行,不但证书无法通过,而且也不会有学员愿意选择你。同时心理因素也非常重要,健身是一个长期的过程,健身教练的日常工作也非常复杂,需要做好心理准备。


2、做好基础准备后,就可以参加证书考试了。健身教练最基础的证书就是国家体育总局颁发的国家健身教练资格证书。考核方式主要有两种:一是直接到体育总局官网报名,参加由体育总局安排的培训和考核。二是到拥有国职证书考核资质的学校报名,参加由学校安排的培训和国职证书考核。

3、按照自身情况选择考核方式,提交身份证、个人照片等信息报名,然后参加一周的培训,根据通知参加考试,在等待考试期间可以根据自身的情况准备考试。

4、考试主要分为体能、理论和实操三个部分。身体素质非常重要,体能的标准是女生一次性要做15个标准俯卧撑以及实操部分的抗组训练、拉伸、有氧等都需要体能作为基础。理论主要是人体结构、营养学等等方面的知识,有教材和考试大纲等可供学习。

5、国职只是入门的考试,要想有更好的发展还要考一些更进阶的课程,比如ACE、NASM等国外的培训,这些美国的证书在健身界是比较被认可的。此外,还要多学习精通运动康复学、运动生理学、运动心理学等专业方面的知识,这样对今后的职业发展大有好处。

参考资料:百度百科:健身教练国家职业资格证书制度

热心网友 时间:2022-05-02 04:41

1、要考取健身教练国家职业资格证书,必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位进行培训,并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定,通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

各个省市均有培训机构,可在国家体育总局职业技能鉴定网络中心查询或咨询当地体育局,健身协会或其它健身机构。

参加由国家体育总局、四川省体育行业职业技能鉴定站组织的健身教练国家职业资格鉴定考试,顺利通过体能、实操、理论考试后,将会获得由中华人民共和国人力资源社会劳动保障部、国家体育总局联合颁发的健身教练国家职业资格证书。

扩展资料:

为什么要持有健身教练国家资格证书:

1、健身教练国家职业资格证书时表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明,它是劳动者求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。

2、已有多个省市通过地方版的《全民健身条例》,明文规定从事有偿健身指导的人员必须持有国家职业资格证书;

*公布的《全民健身条例》(征求意见稿)第三十三条规定在全民健身场所或全民健身活动中从事专业性强、技术要求高、直接关系人身安全的体育项目健身指导、救助等工作的人员,应当通过相应职业资格鉴定,取得*人力资源和社会保障行政主管部门颁发的国家职业资格证书。

第四十五条规定违反《条例》第三十三条规定,全民健身场所或全民健身活动承办者聘用未取得*人力资源和社会保障行政主管部门颁发的国家职业资格证书的人员的,由县级以上体育行政主管部门会同人力资源和社会保障行政主管部门责令改正,有违法所得的,没收违法所得,并处5000元以上30000元以下罚款;造*身伤害的,相关责任人应当依法承担民事赔偿责任。

3、2010年《全民健身计划纲要》将到期,在此前《全民健身条例》将正式实施,凡在经营性健身场馆从事健身指导的各种教练,如无国家职业资格认证,从业者本人和场馆经营者都将面临被追究法律责任的风险。

健身教练国家职业资格证(国家),健身教练国家职业资格认证是国家体育总局推广实施的健身行业从业资格认证。职业资格是对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格包括从业资格和执业资格。

从业资格是指从事某一专业(职业)学识、技术和能力的起点标准。执业资格是指*对某些责任较大,社会通用性强,关系公共利益的专业(职业)实行准入控制,是依法独立开业或从事某一特定专业(职业)学技术和能力的必备标准。

参考资料:

百度百科   健身教练国家职业资格证书制度

热心网友 时间:2022-05-02 06:33

对于考取健身教练资格证书男生和女生的标准都是不一样的,女生考取证书的体能标准是 15个俯卧撑、体前屈五秒、40个深蹲,剩下的就是理论考试和实操考试,两者都达到六十分是及格!

其余的实操和理论考试都男生和女生的标准都是一样的!

证书考试是没有太大的难度,对于健身教练来讲,证书的作用就是相当于一块敲门砖!

要考取健身教练国家职业资格证书,必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位(正式挂牌、有培训机构编号)进行培训,并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行),通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

各个省市均有培训机构,可在国家体育总局职业技能鉴定网络中心查询或咨询当地体育局,健身协会或其它健身机构。

初级健身教练申报

(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。

(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

扩展资料

目前最正规、最权威和最具法律效应的健身教练必备的上岗证,由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地(有正式编号)实施,体育行业特有工种职业技能鉴定站组织鉴定。

严格实施执行培训与考核分离的制度,考核通过后颁发的证书上有国家劳动和社会保障部、国家体育总局人事司、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章。

由中国健美协会委托各地方单位培训并颁发的证书。

参考资料:百度百科-健身教练国家职业资格证书制度

热心网友 时间:2022-05-02 08:41

热心网友 时间:2022-05-02 11:05

国内比较好的健身教练培训学校有上海体适能。


报培训班时,一定要找一个专业的导师。在健身教练培训机构中,教学导师充当着“授人以渔”的角色,导师们专业度提高了,才能每年根据健身市场实际形势,革新出与时俱进的课程,才能为学员提供非常优质的教学质量,进而把学员塑造的更优秀。


而体适能在这方面就非常专业。上海体适能培训机构成立于2007年,迄今已有14年历史,是培训健身私人教练、团操教练等的综合类院校。集研发、教学于一体,拥有健身行业人才和医学人员组成的顶级师资力量,走在“体医结合”的领域前沿,密切关注行业国际动态,不断研发引领市场潮流的新课程,是目前行业内课程丰富、内容更加深入的培训机构。秉持着“求知求德,自律自强”的精神,为中国健身行业培育了上万人次的健身教练,遍布于全国各地,在社会上具有广泛的影响力,深受各大健身场馆的信任。

热心网友 时间:2022-05-02 13:47

如何考取国家健身教练证书

一:首先,考取国家健身教练资格证必要的:
劳社鉴函[2007]103号中正式将健身教练纳入到国家职业资格技能鉴定行列(健身教练的编码为404030141)。
健身行业,经过了早期的发展积累和各种不规范的阶段,到现在行业的强力整合,*也在加大对健身行业从业资格的管理,现在的健身行业,对于各种从业资格认证越来越重视,所以,对于考取国家健身教练资格证是必要的也是必须的。可以这样说,想要在健身行业更好更持久的发展,资格证就是健身行业从业人员的必备上岗证,就等同于其它行业。如:教师资格证。

二:如何考取?
国家健身教练资格证的考取,肯定是要得到国家体育总局认可,在体育总局授权机构经过培训考核,并由培训机构组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行),通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者颁发健身教练国家职业资格证书。
以山东范围来讲,在健身行业领域得到国家体育总局授权,可以进行健身教练资格培训的机构有:567GO国际健身学院(济南校区),国职授权编号:B.64003011005。
三:证书的分类及考取要求:
1. 初级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2. 中级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。
(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
3. 高级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
四、鉴定方式
分为理论知识考试与技能操作考核,其顺序为:1.理论考试。2.体能考核3.技能考核(讲解、示范、组织)。
理论知识考试与技能操作考核均采用百分制,两项(考试)考核皆达到60分以上者为合格。其中,理论知识考试为90分钟;技能考核为20分钟。
体能考核标准:
男子动作:坐姿体前屈 标准:静力性伸展5秒
俯卧撑 40次
徒手下蹲 60次

女子动作:坐姿体前屈 标准:静力性伸展5秒
俯卧撑 15次
徒手下蹲 40次

热心网友 时间:2022-05-02 16:45

健身教练是一个专业性职业,其实考证并不分男生考还是女生考的,都是考一样的专业知识,就业之后一样的教会员上课。只不过在考试中,体能要求上会有一点区别,比如国家职业资格证体能考试,女性考核要求为俯卧撑15个、徒手深蹲40个、坐姿体前屈5秒;男性考核为俯卧撑40个、徒手深蹲60个、坐姿体前屈5秒,所有动作在5分钟之内完成。
由于健身行业女私教相对比较少,所以女教练在学习、就业上也是具有明显的优势,例如西安创体就鼓励女性加入健身产业发展,通常针对女学员设有更多的优惠*,所以在创体学教练的女学员相对也就比较多,考的健身教练证也是当前认可度、普及率首屈一指的国家职业资格证、IFBB国际职业私人教练证、国家运动营养师等等国家认可的专业证书。
考取健身教练证是一方面,最重要的还是自身学习到的专业知识,能否给会员带去满意的训练效果,所以想长期从事健身教练的女性朋友们,考取到过硬的证书的同时,更要学习好扎实的专业技能。

热心网友 时间:2022-05-02 20:33

女的学习健身教练也是有好处的。可以锻炼身体,提高身体素质、增强免疫力,让肌肉更加有线条感。考健身教练的学校有很多,可以通过去培训机构参加学习和考取证书。考健身教练证,男生和女生的要求是不一样的,国职证书是国家体育总局颁发的“健身教练国度职业资格证”(简称“国职”),考国职证书,理论上的笔试考试都是一样的,运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动营养等专业知识,还有健身行业的法律法规、健身教练的职业素质等公共知识。

热心网友 时间:2022-05-03 00:54

女生考教练证与男生的标准是不一样的,不过考的证却是一样的,所以只要按照规定的走就没有问题的

热心网友 时间:2022-05-03 05:32

女教练其实并没有什么不同之处,一是下定决心,坚持自己;二是遵循健康锻炼,学习专业知识;三是参加考试,取得国家认可的证书

热心网友 时间:2022-05-03 10:27

考证去奥斯帕、克就是个不错的选择!
怎么考健身教练的证书

1、自己报考,也就是去国家体育总局报名考试,这个适用于有健身教练基础的人。2、通过学院考试培训获得,通过一段时间的学习参加考试后获得。申报的条件:1、热爱健身行业,性格开朗、积极向上、勇于拼搏、有理想有信念。2、年龄在16-35周岁之间,男性身高在1米65以上、女性身高在1米55以上,身体健康、体...

健身教练证怎么考?

1.初级健身教练(具备以下条件之一者)(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。2.中级健身教练(具备以下条件之一者)(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本...

女生考健身教练证需要什么条件

女生考健身教练证的条件主要包括年龄、学历、健康状况和专业知识等方面。只有满足这些条件,才能顺利获得健身教练证书,从而开始自己的健身教练职业生涯。

健身教练资格证怎么考?

健身教练资格证可以通过两个途径获取:1、对于有一定基础或者是有多年健身教练经验的人,可以直接到国家体育总局报名参加由国家体育总局安排的培训和考核,这种方式比较节省时间,考核通过之后,就可以拿到国职证书。2、对于没有基础的人要想考取国职证书,需要到拥有国职证书考核资质的学校参加一段时间的培训,...

女生考健身教练证需要什么条件

女生考健身教练证需要的条件包括以下几点:一、基本要求 1. 年龄:通常要求年满18周岁及以上,以确保具备足够的成熟度来承担教练职责。2. 学历:一般要求高中及以上学历,以保证具备理解并教授基础健身知识的能力。3. 健康状况:必须拥有良好的身体素质,且无严重疾病或运动障碍,以便能够正确示范动作并指导...

健身教练证书怎么考

想要获取健身教练证书,有两条路径可供选择:首先,如果你已有一定的健身教练经验,可以直接向国家体育总局报名考试。这种方式更适合有一定基础的从业者。其次,如果你是健身爱好者,或者想从零开始,可以选择通过培训学院进行学习和考试。培训学院会提供系统的课程,帮助你全面掌握健身教练所需的知识和技能。...

健身教练证怎么考?

第二种,就比较适合无基础的学子,比较好的方法就是选择拥有国职证书考核资质的机构考取,加上培训费用的话则在万元左右,具体费用主要还是看拥有国职证书考核资质的各个机构的学费了。在相应的健身教练培训机构需要从基础的理论知识和基础的实践技能开始学习,掌握健身教练需要的高级核心技能,才能参加证书考试...

如何考取健身教练证

1、健身教练资格证考试途径一般有三种,主要适合三种类型想要获取证书的人群,第一种是专门进行证书认证的机构,只进行证书内容培训,培训时间7天的,从培训到完成考试大约在15天左右,适合有一定经验的健身教练直接获取证书。2、第二种方式是通过技能培训学校,首先要进行系统的技能培训,掌握了专业技能以后,...

健身教练资格证怎么考?

①第一种是国家体育总局颁发的《国家职业资格证书》,报考人员可以直接去国家体育总局现场报名,同时要进行进行为期一周的集训,然后参加国家体育总局的考试。(如果你是一名有经验的私人健身教练,这个证就比较适合你)②第二种是中国健美协会颁发的《健美协会证书》,这类证书报考人员可以直接去中国健美协会...

健身教练证怎么考

1、对于零基础健身爱好者,首先要在有培训资质的健身培训机构经过一定时长的健身培训后,才能进行健身教练证书的报考,也就说只有经过培训才能有考试的资格。获得资格后方可报名参加考试,成绩合格后即可获得健身教练证书。2、健身教练证书的考试内容分三个部分,分别是理论知识考核、体能测试、实际操作考试。3...

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