发布网友 发布时间:2022-04-24 08:59
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热心网友 时间:2022-06-18 07:14
豆腐皮,大家都不陌生吧,特别是炎热的夏季,不想下厨炒菜时就弄份凉拌豆腐皮,简单快速.不过豆腐皮有了另一种吃法''烤豆皮'',还有了另一个身份:''零食'',哈哈!没想到吧? ''烤豆皮''可以说是火遍全网,刷爆了朋友圈,都在传''烤豆皮''的做法 ,一张普通的豆腐皮送入烤箱后竟然跳起舞来,给点温度就膨胀,个个都变成圆嘟嘟的小可爱,真的是太神奇了。
小的时候也吃过这样的零食,一个个吃起来嘎嘣脆的,没想到竟然自己在家里面用烤箱也能做出来这样的美味。看着一个个的豆腐皮在烤箱里面膨胀起来,就感觉非常的有趣,酥脆的低卡小零食,大人和小朋友都爱的小零嘴。
几块钱的成本,就能做出丝毫不输给市售膨化食品的小零嘴。喜欢此薯片但是还担心发胖的小伙伴们可以试一试这个做法,烤制的过程一滴油也不放,吃起来酥脆无比,跟薯片是没有什么区别的,最重要的是还不担心长胖,对于我们这些吃货来讲,算是个比较大的福音了。放心,零厨艺也能轻松驾驭。
【烤豆皮】
——所需食材——
豆腐皮1张,孜然粉1.5克,辣椒粉适量,五香粉0.5克,盐适量。
【制作步骤】:
1、先将食材都准备好了,食材也非常的简单,只需要豆皮还有调味料就可以了。
2、豆腐皮事先用盐水浸泡个半个小时左右,这样豆皮就会有咸味味了,做好了以后的豆腐也有滋味。
3、浸泡的时间到了以后再将豆皮给捞出来,用厨房用纸将豆腐皮的水分吸干,大家自然晾晒也可以。但是水分一定要吸干,不然就会出现烘烤的时候不膨胀的情况出现,所以这一步也是至关重要的。
4、然后再将豆皮平铺在案板上面,把豆皮切成高3厘米的长条。
5、随后再将所有的豆腐皮都叠放在一起,切成宽3厘米的豆腐片,这样切出来的豆腐皮大小都差不多,还方便,大家可以采用我这样的办法哦。
6、把切好的豆皮放进玻璃碗中,加入适量的盐,盐的分量就根据自己的口味来决定多少。再把之日前分,辣椒粉,还有五香粉都放进去,戴上手套抓拌均匀。
7、把豆腐皮依次摆在烤网里面,注意不要重叠,豆皮之间要稍微的留出来一点空隙。
8、最后放进烤箱里面,温度是180度,烘烤的时间在6分钟左右,我们隔着烤箱就可以看到,这豆皮在4分钟的时候就已经开始膨胀了。嘎嘣脆低卡健康的''烤豆皮''就做好了,晚上煲剧必备小零食,以后买零食的钱又省了。
【小贴士】:
1、豆皮要加盐水泡半个小时。 豆皮表面水分要吸干。
2、烘烤时间和温度以自家烤箱为准。
3、烤好凉透的要马上吃掉或者装袋,不然回潮就不脆了。
热心网友 时间:2022-06-18 07:14
首先把豆皮放入锅里面焯水,然后捞出来,加入一些生抽,食盐老抽,腌制一下。然后放到火上,小火慢烤。烤入味即可。热心网友 时间:2022-06-18 07:15
准备好新鲜的豆皮浸泡在水中备用,切好葱花,金针菇洗净备用,豆皮沥干水分之后刷上豆瓣酱,生抽,辣椒面等,然后再包上金针菇,烤熟即可热心网友 时间:2022-06-18 07:15
首先准备一些豆皮。然后用香油和葱姜蒜腌制豆皮一个小时以后。再拿到火上烤,口感就会嘎嘣脆了。