桑葚具有改善皮肤的功效,这些的桑葚美食你都吃过了吗
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发布时间：2022-04-24 08:54
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热心网友
时间：2022-06-18 06:03
原料：黑色桑葚1KG 冰糖或白砂糖60g 柠檬汁60ml
步骤：1.将桑葚洗干净，把水控干，倒入冰糖或砂糖，用手把桑葚捏碎和砂糖混合均匀；
2.放入锅中，小火煮，边煮边搅拌，直到煮的有些粘稠，倒入柠檬汁，搅拌均匀；
3.乘热装入消过毒的瓶中，将瓶子倒扣过来至凉透后放入冰箱冷藏。
桑葚酵素
原料：酵素箱1只 新鲜桑葚果6kg 柠檬2kg 片糖5kg 蜂蜜3kg 柠檬20片
步骤：1.选择新鲜的桑葚，直接从树上摘下来的，有三种品种，白色和花色的比较甜，黑色的相对不太甜但有药用价值，所以这次用了3kg黑桑葚、1.5kg白桑葚和1.5kg花桑葚。桑葚用水洗后很难沥干，所以我也没洗。
2.柠檬削皮、去籽、切片，第一层引子，第二层白桑葚，第三层柠檬，第四层片糖，第五层花桑葚，第六层黑桑葚，第七层片糖蜂蜜，第八层柠檬，第九层 片糖蜂蜜，封盒！
桑葚米粥
原料：粥米30克 桑葚25克
步骤：1.准备食材：粥米30g、桑葚25g，我们在挑选桑葚的时候要挑颜色黑亮的那种，因为颜色黑亮的成熟度高，果肉会更甜一些；还有就是要看它的果蒂，要挑那种果蒂是绿色的，这样的采摘时间不长更新鲜。
2.先把粥米简单地淘洗一下。淘米水不要扔哦，留着稍后用来清洗桑葚；
3.开始熬粥了，汤锅中放入淘洗干净的粥米，再加入适量的清水。大火煮开后，转成小火；
4.在煮粥的同时，先用流水冲洗一下桑葚（桑葚在用流水清洗的时候，一定不能将桑葚的果蒂拔掉，那样果肉会散开，反倒会造成二次污染）再将桑葚放到淘米水中浸泡10分钟左右，最后再用流水将桑葚冲洗一下
