月经不调应该怎么调理?
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发布时间：2022-04-24 09:04
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热心网友
时间：2022-06-18 08:41
月经不调患者在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡、易消化食物为主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
2、要避免性生活
经期女性抵抗力下降，此时进行性生活很容易会将细菌带入生殖器中，引发生殖器官炎症，严重时甚至会造成不孕，因此女性在经期一定要禁止性生活。
3、要注意劳逸结合
在经期可以进行适量的运动，有助促进血液循环，减轻腰背疼痛和腹部不适，但要避免重体力劳动和剧烈运动。保证充足的睡眠时间，作息有度。
4、要从根本调理
月经不调最重要的是口服思妍金巢安调理，坚持一段时间，就能从根本上均衡体内激素水平，从而改善月经不调。
5、要注意*卫生
经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免赃物带入*，引起*炎或子宫发炎。
6、注意调节情志
情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
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时间：2022-06-18 08:41
，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。
病因可能是有1.情绪异常引起月经失调。2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经。3.节食引起月经不调。
4.嗜烟酒引起月经失调。临床表现：1.不规则子宫出血2.功能失调性子宫出血3.闭经4.绝经。
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时间：2022-06-18 08:41
1.女性体内内分泌失调引起的月经不调，是可以在医生指导下通过中药进行调理的。
2.女性如果是因为内分泌紊乱导致的月经不调，对应的原因可能各不相同，比如出现异常，月经量变化大，颜色不对；*不规则出血，性生活后异常出血，宫外孕也可能会导致*出血，其实不是真正的月经失调，但出现这种症状，应尽快去医院检查；月经量增多，有无手术史，凝血功能异常等；不能盲目用药，应该明确诊断。
3.压力会影响到女人的体液调节系统，也会引起月经不调，也就是由于心理原因引起的，所以可以适当地进行一些调节，比如适当地进行一些娱乐活动，让自己的情绪得到缓解，让身体的压力得到缓解。
