怎样才能把心静下来？我不要小的方法技巧，我要能让我一生平静的方法。哪位大神帮帮忙！

发布网友发布时间：2022-04-24 09:05

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 06:18

一直抱有不以物喜不以己悲的心态就可以一直保持平和了，不过要永远不受外界因素的影响和自身情绪的变化是很难的，就是说在你把痛苦悲伤等一些负面的情感祛除掉的同时，你也必须把快乐幸福这些积极的情感割舍，才算是做到真正的平和。

热心网友时间：2023-10-09 06:18

不知道你指的是什么？心灵上的平静吗。。其实现在这个社会各种压力都很大、生活和就业都让人很难平静下来的。。。我只能说，做你喜欢做的事情。喜欢的工作。喜欢的食物。喜欢的生活方式~　偶尔来点瑜伽　应该就能更靠近心灵的平静吧～

热心网友时间：2023-10-09 06:18

朋友你得把你心里的事放下,心里没事了!自然就静下来了!或者作点什么事来分散你的注意力或者下午下班了吃咯晚饭找一条安静的小路边走边听歌想想最近发了些什么事,自己有没有做错!没周都给自己安静的一天想想事情,我想你的心会静下来的!祝你好运!!!!

热心网友时间：2023-10-09 06:19

若要一生平静，确实需要狠下一番功夫来磨砺自己。所谓见多识广自然可以平常心来对待万事万物，对你遇到的事情进行深入分析，了解其内在的因由和联系，看得多了看得深了你就能一眼看穿本质不被表象所迷惑。心自然就静了

热心网友时间：2023-10-09 06:20

我想说的是每个人一生总会有起起伏伏，就算楼上说的出家，总有一天你也会厌烦，真正的心静，不是刻意去追求的，而是你的人生达到一定程度后自我形成的，当然，你也可以培养，比如画画，下棋，养花，多读书，多听些轻音乐，尝试着不要去强求什么，保持一颗平和的心，不去与人争什么，一切随缘，就行了。。。不过我做不到，看你喽，呵呵呵。。。