草莓吃多了,上火吗

发布网友发布时间：2022-04-24 09:05

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 09:06

不会！草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。不仅，草莓还有美白的作用！

热心网友时间：2022-06-18 09:06

草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C
60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
是养颜美容、清凉
止渴的最佳食品。还可以增加抵抗力、补充体力、消除压力

热心网友时间：2022-06-18 09:07

吃多了会上火，嘴巴发干
不新鲜的不要吃，莓类水果不新鲜表面很容易生有霉菌，吃了不好的

热心网友时间：2022-06-18 09:07

我不知道啊
我只是听说吃太多了
鼻子会出现斑点
跟草莓的本身相似。。。。。。。
迷信吧！