我的红豆减肥计划

发布网友发布时间：2023-06-29 02:24

共3个回答

热心网友时间：2024-12-02 14:56

红豆减肥法.
方法如下:每天早上泡红豆,用量以你个人需要而定,但是不要泡太多(我每天泡2--4两红豆),红豆需要泡24小时,第二天早上用电饭煲煮红豆,放满满的一锅水,

煮30分钟左右,然后在保温30分钟左右.三餐如果饿的话就吃粥,不饿的话最好不吃.渴了就喝红豆水.在用红豆减肥期间,可以用红豆水代替正常饮用水. 还要记得每天补充复合性维生素.

热心网友时间：2024-12-02 14:57

红豆可以减肥吗？
可是我不爱吃豆子，换别的行吗？比如：黄瓜苹果

热心网友时间：2024-12-02 14:57

哇，这么简单啦！
祝各位减肥成功哦！

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