心的重建
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发布时间:2023-06-28 10:17
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热心网友
时间:2023-10-12 07:01
《心的重建》这本书告诉我们,当你遭遇失去后,改变你的想法。不是要你逃避失去带来的痛苦,而是要学会不断克服它。
当你回忆起你的爱人时,只有爱,没有悲伤或遗憾,哪怕经历了最糟糕的分手,最卑鄙的离婚等,这并不意味着你要否认或逃避痛苦。
相反,你要自己体验它,然后允许自己开始新的生活,一个你可以拥抱爱而不是悲伤的生活,这就需要我们的自我肯定。
心的重建,也就是说,生活总是朝着疗愈前进的,我们每个人的心中都有被忽略的部分,我们需要认识被忽略的这块心灵并疗愈它。他们可能以批评、背叛、分手或者我们所面临的万千挑战中的任何一种形式,出现在我们面前。
生命爱你,你需要打开自己的心灵,主动接受疗愈。如果你在经历某个失去后,主动寻找其中的真谛,那么你已经踏上疗愈心灵之旅了。即使你没有这样做,生命还是会教会你宝贵的一课:你需要寻找疗愈。或许你把这些人生之课误解成一种惩罚,但实际上,它们只是你人生之旅的一部分。