假期从社恐到社牛你只差这几本书
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发布时间：2023-06-28 13:46
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时间：2023-12-27 01:49
从社恐到社牛我读烂了这6本书
如果你也极度社恐，请跟着我读烂这6本书，像社牛一样潇洒!
《通透》
作者:杨天真
让你活得自信、明白、通透的人生通关秘籍
读书笔记:整体来说是一本心理学的书，更多结合社会生活的实际和点滴，从个人生活到职场均有涉猎，议题上也十分多样，比如好胜、从众、偏见等等。有案例，有分析，也有问题解决的方*，挺适合每个人拿来看和自己人生做比对参照的。所谓的高情商，并不是要教人“诈”，而是在追寻“知行合一”的道路上，先读懂人性，在遇见清醒的自己。
《被讨厌的勇气》
作者:岸见一郎/古贺史健
拥有被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能读书笔记:
社恐人必读之书，让你拥有“被讨厌”的勇气，大胆做自己。所有的烦恼都来自人际关系。但这种烦恼是可以被我们自己消除掉的。不必担心被人评判，学会如何看待自己，建立内心的秩序，做自己的主人。敢做“社牛”，世界才会反过来拥抱我们~
《自卑与超越》
作者:[奥]阿尔弗雷德·阿德勒
人类会通过自己的行为来诠释生活的意义读书笔记:
阿德勒的巅.峰之作。如果你因为自卑而*“社恐”，请狠狠地读它!自卑不是贬义词，而是一种选择。如果我们觉得自己做的不好，可以狠狠地努力。阿德勒从个体家庭和社会三个方面给出了自卑形成的原因，以及对应的解决办法。
《强势》
作者:[美]曼纽尔小.史密斯
到底是别人太”强势“还是你过于”敏感
读书笔记:只要与人打交道，就一定会存在矛盾。强势十*则，告诉你在哪些方面必须强势!不必去讨好每一个人，不管你做的多好，总会有人不喜欢你的!作者分享了一些很简单但很管用的方法!你能想到的社交烦恼，这本书都能帮你找到答案!从现在开始训练你的强势力吧!
《内向优势》
作者: 神农裕树
内向就是社恐?
读书笔记:你是否为自己的内向而烦恼? 你是否曾想过转变为性格外向的人?其实，内向不是弱点，更不是性格缺陷，我们需要深入理解内向型性格的特质。只要找到正确的打开方式，内向型性格就不再是你的短板，而会成为你独具的魅力和优势。接纳自己，发掘社恐人的潜在优势，做独一无二的自己。
《焦虑的人》
作者: 弗雷德里克·巴克曼
救赎来自一座桥,或是一个抢劫犯
读书笔记:这篇小说让我非常着迷的一点是它的叙事模式- 审讯室口供记录、公寓里发生的事、曾经发生在每个人物身上的故事 - 相互交织层层递进，既完全没有打乱故事节奏，又轻描淡写之间将一切缘起娓娓道来，视角切换之间又穿插着作者自己的人生小体悟和解读，让我的心情随着故事发展一度起落。
假期必看从社恐到社牛我读烂了这6本书
《局外人》如果你在人群中格格不入，一定要读《局外人》!我印象最深的是主人公默尔索的这一句话：人生在世，永远不该演戏作假。这本书从插图到文字都会让你读到停不下来，同时庆幸自己在正确的年纪读到这样的文字 《内向优势》你是否为自己的内向而烦恼?你是否曾想过转变性格为外向的人?其实，内向不...
从社恐到社牛去读这几本书就够了
从"社恐"到“社牛去读这7本书就够了 《被讨厌的勇气》作者:岸见一郎 豆瓣评分，8.6 推荐理由:社恐、讨好型人必读书籍!"所有的烦恼，皆来自于人际关系”，读完感觉全身被戳中，灵魂都在颤抖。这本书教我们面对繁琐复杂的人际关系中拥有大胆做自己的勇气。当你不再讨好别人全世界都会来爱你!《好好...
假期从社恐到社牛你只差这几本书
《自卑与超越》作者:[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 人类会通过自己的行为来诠释生活的意义读书笔记:阿德勒的巅.峰之作。如果你因为自卑而被迫“社恐”，请狠狠地读它!自卑不是贬义词，而是一种选择。如果我们觉得自己做的不好，可以狠狠地努力。阿德勒从个体家庭和社会三个方面给出了自卑形成的原因，以及对应...
假期从社恐到社牛我读烂了这5本书
No.241豆瓣图书Top250 > 岸见一郎 /机械工业出版社 /2015-3-1出版 /194页 > 豆瓣评分8.6 “一切的烦恼都源于人际关系。这本书教会我们在面对复杂的人际关系时要有勇于做自己的勇气即便是有被讨厌的可能我们也要顺从自己的内心这样你就能吸引到喜欢你的人 习惯逃避 你在害怕什么 李国翠 /天地出版...
读烂这8本书从社恐变社牛
读烂这8本书从“社恐”到“社牛”。1、《社会心理学》9.4分。理论联系实际，用实际生活的实例阐明理论，用理论总结社会现象，读之让人豁然开朗。用书中的话说：一旦思维得以扩展，思想就再也回不到原来狭小的领域了。这种片刻的精神愉悦和自我满足的膨胀感显而易见。列入必看N遍的书单。2、《非暴力...
假期摆脱嘴笨社恐你只差这几本书
从社恐到社牛我读烂了这五本书 《亲密关系》作者:罗兰·米勒儿美丹尼尔·珀尔曼 推荐原因:从一出版，不仅得到了专业人士的首肯，更是得到普通读者的高度评价作者总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律 《被讨厌的勇气》作者:岸见一郎 推荐原因:大张伟、...
从社恐到社牛假期必看书单推荐
从“社恐”到“社牛我读烂了这6本书 《社会心理学》作者:[美] 戴维·迈尔斯 非常洞悉人性的一本书。理论+大量日常案 例实用度五星，花了整整一周时间读完。这种阅读之后兴奋的情感难以说的清楚，一旦思维得以扩展思想就再也回不到原来狭 小的领域了，书中有大量的日常案 例通俗易懂，是非常好的...
假期从社恐到社牛翻烂了六本书
从”社恐"到"社牛"我读烂了这6本书 1⃣️《通透》这本书太接地气了，字字句句都在教给我们女生扎根现实，活出更清醒的自己，用简单质朴的语言从底层逻辑打破职场生活固有认知，并提出切实可行的行动方案，帮助你一路升级打怪，读完瞬间感觉拥有了充沛的能量！.2⃣️《...
从社恐到社牛读烂了6本书
《被讨厌的勇气》作者:[日本]岸见一郎 古贺史健被人讨厌，它是一种不可避免的命运，只有你拥有了这种被讨厌的勇气,才可以换得自由。我们总是害怕被别人讨厌，于是活成了别人的期待，但是，却委屈了自己。其实，比起别人如何评价我们，我们更应该关心自己过得如何?这本书的作者岸见一郎采用了对话的...
从“社恐”到“社牛”这5本书足够
4、《你想过怎样的一生》作者亲身采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物，她只问他们一个问题:“生活教会了你什么?”将他们的所思所感汇集成了这本0-100岁的故事。一岁，一年，一幅图，一句话。5、《当时这样说就好了》你是否遇到过这些冷场场面:寒暄后不知如何接话，拼命干笑气氛僵硬...
