「孩子生病都是我的错」,放下五点执念快乐当妈妈
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发布时间：2023-06-28 14:15
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时间：2024-12-11 20:39
作者＼女子学 chiayiluin
妈妈很有事，常常深陷在矛盾与愧疚之中，走不出来。别在庸人自扰了！拥抱不完美的自己，别努力过头，让自己好好过就从这5点开始。
在《妈妈不该是超人，学习接受自己的不完美》一篇中，我们提到了「妈妈不是万能的，所有的育儿知识和技巧，不是与生俱来的，都是靠自己摸索、学习、请益而来的」，唯有认清这一点，才能释怀，知道自己也有不足之处，会犯错是难免的，没必要穷紧张，把自己*到绝境。
然而，即使认清「我们不是天生就会当妈」这件事，受到当妈后神经敏感度倍增的影响，新手妈妈还是很容易被外界给 *** 。想要完完全全当个绝缘体，实在不容易，不过，还是有几个检查点可以用来评估自己是不是又受干扰了。
1.太过在意婆妈的过来人意见，忽略了自己的声音
不少巷口巷尾的婆婆妈妈，喜欢以过来人的身份，分享自己顾孩子、顾孙子的意见（像是小宝宝怕冷，即使红 *** 也不能 *** 下半身，晾 *** 透气）。虽然他们的出发点是一番好意，但是身为娘亲的你，别照单全收别人的意见。应该就自己观察孩子的状况，来决定怎么做。
2.过度在意孩子的生长曲线百分比，以为自己孩子永远差人一截
每到了打预防针，*都会先帮孩子做简单的健康检查，评估孩子的生长发育状况。不少爸妈非常在意孩子的生长曲线百分比落点，一旦被告知是后段班（20% 以下），就超级担忧，深怕孩子发育迟缓，买了一堆婴幼儿的营养补给品，每天照 3 餐补。其实，只要是在正常值的范围内，就没有什么好担心。
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3.喜欢跟月龄相近的其他宝宝作比较，赢了有面子，但又如何
带孩子出门时，看到月龄相近的其他宝宝，有不少爸妈喜欢假藉寒暄之意，探听「你家的孩子多高了」「体重有多少」「会爬了吗」「戒尿布了吗」如果自己孩子胜出，还会露出一抹微笑（内心暗爽 ，觉得很有面子）。说实话，小人儿发育得好，无关面子问题，孩子健康成长才是最重要的！
4.「孩子生病，都是我的错」，这种念头万万不可有
孩子生病在所难免，有些妈妈会责怪自己，认为是自己照顾不周的关系，才会导致孩子生病。事实上，宝宝自出生以来，原来由母体所供应的抗体会逐渐减少，尽管有喝母乳，所补充到的抗体仍然有限，要能抵抗外来的病毒、细菌，还是得靠宝宝慢慢建立自己的免疫系统。因此，千万别把孩子生病的原因全往身上揽，这并非完全是你的错，不需要自责。况且，小感冒之类的疾病，反而有助小儿免疫系统的建立呦！
5.心情不好，又迁怒到他人身上
当自己的心情不好时，不管是因为白目老公又惹毛自己，还是工作压力太大，学会做好情绪控管，让坏情绪尽快消去，不迁怒于人，是很重要的。孩子很敏感，一旦发现爸妈说话的口气不对劲（如气冲冲的），很可能以为自己做错了什么，也容易没有安全感。其实，直接在孩子面前坦白自己心情差，反而可以培养孩子的同理心，并且让孩子学习怎么排解坏心情喔！
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知道自己不完美，固然重要，若还能知道问题所在，加强「止血动作」，何尝不是更好的做法。上述的「四不一没有」检查点—不过度在意婆妈意见、不过度在意孩子的生长曲线百分比、不跟月龄相近的其他宝宝作比较、不难过自责将孩子生病原因归咎于自己、没有因为心情不好就迁怒于人，是妈咪们拥抱不完美的自己，很好力行的开始。
【女子学】授权转载 原文出处【妈妈别再纠结了！拥抱不完美的自己，你可以从这 5 点着手】
