边写作业边听音乐好不好?
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发布时间：2023-06-28 12:45
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热心网友
时间：2024-12-05 06:09
科学家发现，“一心多用”，可能会给大脑带来损伤。
包括在写作业时听音乐、听音乐玩游戏、看小说等这一类同时使用多个电子设备、执行多项任务的习惯，可能导致大脑中的重要脑区出现萎缩 —— 大脑中与情感调节、认知相关的脑区域灰质的密度较低。
任何类型的音乐，都会明显损害你的工作表现
研究人员对比了五种情况：
1. 安静状态
2. 白噪音（类似图书馆噪音、自然界的雨声等等）
3. 熟悉的歌曲
4. 听不懂的外文歌曲
5.纯音乐
研究发现第一项与第二项的结果没有区别，而第三至第五项—— 无论是听不懂歌词的外文歌亦或是纯音乐，负面影响都是非常明显的，被试的创造力测试成绩相比没有音乐的状态下表现较差。
“创造力”包括语言记忆、顿悟、问题解决这三方面的能力。“语言记忆”影响语文以及英语学习，“顿悟”影响数学，“解决问题”则影响所有科目的学习。
另外需要指出的是：有人认为写作业时听喜欢的音乐能够调动情绪，研究表明，即便是在情绪被带动的情况下，被试的表现同样会受到负面影响。
边听音乐边学习，还会破坏专注力
边听音乐边学习还会破坏我们的专注力。
在你努力运笔完成作业时，每一次传入耳中的音乐都是专注力被打断，“意识”从学习任务转移到“听音乐”的任务的过程。
如果你认为自己能够一边学习、一边享受音乐，那不过是你的注意力被切分成更加短时的碎片，即在短时间内频繁切换注意力的结果。专注力的长度以及深度受到破坏，不但会令学习效率降低，久之更会导致我们缺乏长时专注以及深度专注的能力，从而学习能力受到损害。
