吃好复合维生素能吃羊肉吗?

发布网友发布时间：2023-06-28 22:55

共4个回答

热心网友时间：2023-07-27 13:14

吃好复合维生素能吃羊肉
复合维生素的使用要选择正规的剂型。必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素。每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充。补充维生素是一个长期、规律的过程，如果是很明显的某种维生素缺乏，应补充单种维生素。
羊肉不可与醋同食，不宜与茶同食，忌铜器，不宜与乳酪同食——二者功能相反，不宜同食。不宜与豆酱同食.不宜与荞麦同食。服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用。不宜与南瓜同食——若与南瓜同食，易导致黄疸和脚气病。.不宜与西瓜同食不宜羊肉与竹笋——同食会引起腹痛，中毒。不宜羊肉与半夏——同食影响营养成份吸收。不宜羊肝与红豆——同食会引起中毒。
所以吃好复合维生素能吃羊肉

热心网友时间：2023-07-27 13:14

可以。复合维生素的最佳服用时间是早餐后，因为上午9:30左右是维生素吸收的黄金时间，复合维生素不建议空腹食用，会造成短时间内血液当中的某种营养素在短时间内上升。吃完羊肉建议半小时后吃复合维生素。偶尔一次同吃没事。

热心网友时间：2023-07-27 13:15

可以，适量就好。

热心网友时间：2023-07-27 13:15

应该不能啊，东西最好不要混在一起随便的吃