蓝莓果干泡绿茶有什么功效,能掺起来泡吗?
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发布时间:2022-04-24 09:54
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热心网友
时间:2022-06-18 18:15
蓝莓以乾燥、冷冻或果酱形式食用时,健康效果最好;
蓝莓果酱:将白糖倒入蓝莓中进行腌制,让果胶渗出来;挤入柠檬汁混合均匀,用来调果酱的酸甜度;
蓝莓饮料:取一份蓝莓,用清洁的纱布包好将汁挤出,在汁中加10倍的水,白糖适量,将其加热,烧开,放入冰箱中镇凉后饮用,口感酸甜适口,自然清香,开胃健体;
糖拌蓝莓:将挑好的蓝莓中加适量白糖,捻碎,拌匀食用;酸甜适口,能解酒;
蓝莓包子:将挑好的蓝莓(不需解冻)适量多加白糖,拌匀后做包子的馅料
现在大家都了解蓝莓的功效和作用了吧。