大枣红糖水的作用
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发布时间：2022-04-24 10:01
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时间：2023-10-09 15:51
大枣红糖水
（1）大枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。
（2）红糖具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。
大枣红糖水具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神的作用。
大枣红糖水的做法：
大枣红糖水
主料：红枣6颗。
辅料：枸杞6克，玫瑰红糖5克。
制作过程：
1、准备好材料。
2、红枣去蒂、洗净；枸杞洗净浸泡。
3、将红枣放入紫砂电炖锅中。
4、倒入开水，八分满即可。
5、水开一会后，放入适量红糖。
6、大枣沉入锅底后，放入枸杞。
7、加盖子再炖10分钟即可。
8、出锅。盛入碗里，即可食用。
健康功效：补益脾胃、滋养阴血、养心安神，滋补肝肾，养肝明目。
大枣红糖水的营养价值：
1、大枣性温，味甘。归经脾，胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。
2、红糖性温，味甘。归经脾，胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。
3、枸杞枸杞味甘、性平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，养肝明目之功效。治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
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