跆拳道的运动特点?

发布网友发布时间：2022-04-24 10:06

共5个回答

热心网友时间：2023-09-21 22:39

跆拳道的主要特点具体如下：
1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的*和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。
2、强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。这就是为什么在比赛当中，运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小；提高动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力。
3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
4、以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打；接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻，以攻代防的技术。
5、礼始礼终，内外兼修：在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。

热心网友时间：2023-09-21 22:39

运动特点,以腿为主,以手为辅,比赛中的攻击方式有八种腿法一种拳法,并且拳不能连击,是灵巧型,智慧型,速度型的运动。精神啥的要说吗？

热心网友时间：2023-09-21 22:40

xrexmыⅪu爪摺z澶┿せmыⅪu爪摺vせ通过跆拳道的训练,能磨练人x坚韧不f拔,积极向上c的品质。达到临危不u乱,处乱不l危的境界。在训练过程中6,锻炼人p的勇气1,机敏,准确度,适应能力h可自控力t。提高人v的灵活性,平衡和协调能力d。而跆拳道的基本训练则从3方6法,原理,思想和意图上r锻炼人b的准确度,它的训练能潜移默化5的渗透到人x们的有知和无x知的领域中5。跆拳道练习w者认3为6,经过科学的训练,可以2使人q具备一o定的反2应力k和判断力t,并使人a自信自立自卫b,促进身心0健康的发展。

热心网友时间：2023-09-21 22:40

以腿法攻击为主，这是大家对跆拳道的普遍认识

热心网友时间：2023-09-21 22:41

以腿法为主，拳为辅