孕妇还可以吃鱼胶吗

发布网友发布时间：2022-04-24 10:07

共2个回答

热心网友时间：2023-10-31 21:30

这个回答是肯定的，在怀孕期间吃鱼胶，不仅可以有效地补充妈妈的营养，而且对以后的小孩子的皮肤和抵抗力都有很好的作用的。怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶是最好的，孕妇前三个由于受胎气上逆的影响，鱼胶本身味道有点怪，可能会引起孕妇的反胃，但是这个阶段如果吃的下鱼胶是对身体非常好的。做鱼胶的时候要先把鱼胶泡开，做法如下：把水煮开，拿些干鱼胶，够好几次的份量。水煮开了，就放入去，慢火煮10分钟，期间千万不要开盖，关火后，找个地方放好，放一晚，第二天早就就发得好靓了，取出切小件，然后用保鲜袋，分批装好备用，放急冷。炖之前，油煎一下鱼胶，买块瘦肉一起煲炖就得了，再放两片姜，放四五粒红枣。也可以搭配鸡，鸭肉一起炖，炖出来的汤更鲜美!鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受孕妈妈的青睐，但是深海鱼胶少之又少，若想买正品建议选一些正式、规范的鱼胶商家，不要只图便宜，以免买到假的，国内比较认可的像福临门和同仁堂这些老牌，质量和品质都比较有保障，其中以福临门最为实惠。

热心网友时间：2023-10-31 21:31

孕妇怀孕便可食用。临产前可多吃几次.这样产后会舒服些,宝宝出生后皮肤也会更白更健康！