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应胎停引产70天后可以跑步了吗
发布网友
发布时间:2023-07-01 21:44
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个回答
热心网友
时间:2024-11-28 22:57
您好。引产后 ,一般一个月时间 ,身体就恢复好了。产后70天 ,基本是没有问题了 。慢跑属于有氧运动 ,减肥效果好 。建议坚持性的慢跑,起码连续运动四十分钟以上至一个小时的时间。因为短时间活动 ,只是消耗的是糖分, 而不是脂肪 。推荐隔日进行适当的慢跑运动为宜。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
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