你能驾驭好自己的情绪吗?

发布网友发布时间：2023-06-30 20:22

共5个回答

热心网友时间：2024-11-25 09:36

很难去驾驭自己的情绪，这种东西感觉来得非常的突然，自己也是难以去控制住的，就这么突然之间别人一句话怒火就熊熊升起，你无法抑制住的。

热心网友时间：2024-11-25 09:36

管理好自己的情绪是很难的，自己慢慢养成自己行事和做事的方法，不能成为易怒族。不要随便和比自己智商低，或者和自己智商平行的人去争论，因为他本身智商各方面处事都比你低，所以说呢，他有的时候会惹你生气，不理他。合理控制自己的情绪，并不是说让你一味的忍让，而是懂得合适的拒绝，不能办的事一定不要答应，懒惰的事，要早一点去完成。

热心网友时间：2024-11-25 09:37

操控情绪是人长大的标志。小朋友变脸很快，就是因为没办法控制情绪，伤心了马上就会流出眼泪来。当我们长大了就慢慢的一点点的学会控制情绪，处变不惊。我一般现在生气的时候，都会马上告诫自己冷静冷静，不要马上把想说的话说出来，尽量思考一下自己有没有不妥的地方。就算全是对方的错，也要尽量把火压下来，冷静解决。只要不冲动，就会把错误几率降到最小。反复这样告诫自己，一般就会冷静下来了。

热心网友时间：2024-11-25 09:37

可以，因为喜欢心理学，所以看过这方面的书籍，对于情绪还是可以自己控制的。

热心网友时间：2024-11-25 09:38

如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节，也就学会了生活，懂得了生活。学会做一个不用情绪做事的人，你会活得自在快乐些！