心理专家谈男性自信与自恋

发布网友发布时间：2023-06-30 16:11

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热心网友时间：2023-10-08 23:18

自信等于自恋吗？两者虽有一字之差，但意义却相差千里。比如你跟一个自信的人说话，你会觉得他很棒，你自己也很棒，你可以跟他聊这个世界。如果你和一个自恋的人说话，你会发现他很棒，但是他比你差！你必须跟随他的节奏。

每个人都是有价值的，可爱的。在这个过程中，逐渐形成真正的自我价值和自我欣赏。这种自我价值和自我欣赏在心理学上被称为“继发性自恋”。一个人只有完成了这个心理发展的过程，才能完成健康的自恋，才能在随后的人生中获得充分的自尊、自爱和自信。

说话的时候，自信的人会关注你，专心听你说话，从不打断你。自恋的人会打断你，说我怎么样。他们更期待你关注他。

当然，从心理学的理论角度来说，自恋是自信的基础。在我们生命的早期，当我们还是婴儿的时候，照顾者无微不至的照顾会让我们感到无所不能，这也是我们获得对世界的安全感和信任感的基础。婴儿这种“无所不能”的状态，心理学上称为“原始自恋”。原始自恋是健康自恋的雏形，也是成年后人际安全、自信、自尊、自爱的基础。

随着宝宝的成长，他慢慢发现，除了自己，还有更丰富的“别人和世界”是他无法掌握的。通过现实生活中的各种适当的挫折，他逐渐认识到每个人的能力都是有限的，这个世界是不完美的。即便如此，每个人都是有价值的，可爱的，在这个过程中，逐渐形成自己真正的自我价值和自我欣赏。这种自我价值和自我欣赏在心理学上被称为“继发性自恋”。一个人只有完成了这个心理发展的过程，才能完成健康的自恋，才能在随后的人生中获得充分的自尊、自爱和自信。

如果心理发展出了状况，一直停滞在“原始自恋”的需求中，这样的人就是自恋型人格障碍，主要表现为活在自己的世界里，只看到自己，看不到他人和世界，难以产生同情或共情，难以理解他人；“我”字在表达上往往是灰色的；很容易认为别人的任何一个眼神，外界的任何一个声音，都与自己有关；有时候自信上天堂，有时候自卑下地狱；极度需要外界的认可和崇拜；更严重的是，为了维持自己“微弱的自尊”，一个人需要不断的不切实际的幻想和各种各样的自我激励来生存或与他人相处。