如何正确应对伴侣父母的诋毁和谩骂?
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发布时间:2023-07-01 10:11
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热心网友
时间:2024-11-11 20:46
1)找准时机
当我们在面对父母的控制或者诋毁语言时,很难不产生情绪变化,但越是这个时候要不可直接顶撞上去,对于已经习惯了拥有“权威”的父母来,小辈的任何质疑都会激发他们的被挑战胜负欲,他们内心可能不会反思是不是自己的对孩子造成了伤害,而是会觉得自己被质疑,最终的结果是伤害加剧,更加不利于未来的相处。
所以首先我们要有一个合理的时机,找到自己的“战友”也就是自己的伴侣,让他看到自己在与父母的相处中在一个什么位置,让他成为自己的帮手。
每个的风格类型都是不同的,有时候换个场景,同样的主题沟通解决方案都会大相径庭,所以要想有个好的结果,一定要找准时机。
2)开门见山:出你的顾虑
当自己的伴侣关注到你与父母之间的冲突并且与你站在一起的时候,我们可以可以使用开门见山的方法。
第一点:这些让我很难受。
第二点:这些让我有这样的感受
第三点:这个问题对我们的关系产生了怎样的影响
第四点:从现在开始我需要你这样做。
我们很多在婚姻中,会采取忍让的方法来面对伴侣的父母,不住在一起就好了,或者一年也见不到几次,或者有他们是长辈,比你有经验等等。
如果遇到有这么,一定要敢于表达自己的真实感受,让其他知道自己有困扰,婚姻关系需要经营,一旦有很多指手画脚,就容易产生矛盾。
所以不要害怕别你不懂事,生活是自己的,做好课题分离,承担自己应该承担的责任,不要承受自己本可以规避的痛苦。
总结:
《原生·婚恋版》这本书中告诉我们,如何辨识五种“有”的伴侣父母,区分无心和有意伤害,避开受害者心态等常见陷阱,争取伴侣的支持,根据自身情况正确应对和发声。
识别他们的特征、模式、心理动因以及应对他们的方法。学会以更科学、更理、更能让你保护自己的方式与他们相处,你才能让婚姻更加稳固,保持生活边界完整与格独立。
适用于每一个需要和伴侣的父母打交道的。
有读了这本书:“我多希望在结婚前就读过这本书啊。”