我的梦想如何实现
发布网友
发布时间：2022-04-24 06:39
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热心网友
时间：2022-06-17 01:35
比如每天抽时间学习一点中医知识，学习的方式可以通过中医书籍或者电子资料或者喜马拉雅音频，在朋友圈分享一些中医养生知识，在中医群经常分享中医资料，这就是分解的动作。
二、时间规划
我们上面知道了该做什么，那在时间规划上了我们肯定要把这些作为重点执行项，因为我们每个人的时间都有限，你做了太多不重要的事情，那重要的事情就没时间做了。
所以我们可以根据自己的情况，来选择具体时间，比如我会在白天利用家务的时间听音频资料。有时间坐下来，利用碎片华时间整理一些有用的中医知识分享，每周有1-2次群分享，根据自己的时间，默认周二和周四，忙最少一周每享一次，分享的过程也是学习的过程。
要事优先提高工作效率的法宝
三、要事优先（重中之重）
在时间管理知识层面，“要事优先”这个词经常被提到，是的，提高你的工作效率必须要做到要事优先，不可以说我每天只做轻松的，有挑战的我放到最后，然后不了了之。
其实我们可以根据自己的工作状态来决定重要的事什么时候做，有些人是早晨工作状态特别好，那这个时候看书吸收特别好或者工作效率特别高，而有些人是晚上，那我们就可以根据自己的情况，找到自己的最佳状态做最重要的事，而且优先级一定是先做最重要的事。
叶武滨的时间管理也提到一个理念：高能要事，他建议我们找到自己能量最高的状态做最重要最难的事，提高效率。
比如我们有一个文案要做，上午8-10点状态好，可以集中注意力思考，那就放在这个时间段做，而像不需要动脑，比较简单的就可以放在下午或者晚上做，如在淘宝定购一套杯子，订书或者缴水电费这些琐碎的事。
找到效率最高的时间段做最重要的事
四、习惯养成
当我们每天按我们的分解动作按时间去执行，那就养成了一种习惯，那执行起来就会越来越容易，每天做正确的事就离成功越来越近了。
五、寻求支持
有些时候，在实现梦想中也会遇到一些难题需要寻求帮助，我们可以利用身边的资源来完成，比如有的小伙伴的梦想是有个健康的身体，分解的行动是每天艾灸和运动，那就可以找身边自律性高的小伙伴互相监督互相鼓励或者加入一个群体抱团成长，这样就会更容易实现梦想。
六、不断觉察
当我们在执行的过程中，一定要不断的觉察自己有没有走偏，哪里做的是不是不够好，可以经常复盘自己的行动，比如我自己突然发现自己在分享中医知识方面做的不够，需要加强，那就要及时调整，这样不会导致偏离航线。
七、及时反馈
养成一个好习惯的方式我曾经说过，应该要给自己一个奖励，这也属于二级反馈，那我们实践梦想也可以及时做反馈，设定一些阶段性的目标，把前面养成的好习惯达成一定目标成设定奖励，激励自己更有动力向前进。
阶段性的奖励会更有动力向梦想努力
养孩子也是一样，当她做了一件好事，一定要积极回应，告诉她你做的对，妈妈为你感到高兴，她得到这样的反馈就知道这是对的，下次还会这样做。如果她看到妈妈很生气，可能就不会再这样做了。
这就是实现梦想的七个步骤，不知道大家有没有理解，可以拿张纸写下来你的梦想，把她解剖到可以执行的事项，然后确定每天的时间规划，以要事优先的原则，慢慢养成这样的习惯，有问题的时候要懂得寻求支持和帮助，在梦想的道路上要不断的觉察，做到及时反馈让自己走的更坚定，就离梦想越来越近了。
祝你早日实现你的梦想，让人生变得更有价值和意义。
热心网友
时间：2022-06-17 01:35
这五步是：
第一个，明确你的目标。
第二个，找到阻碍你实现这些目标的问题。
第三步，准确的诊断问题，找到问题的根源。
第四步，规划、计划可以解决问题的方案。
第五步，做一切必要的事，来执行这些方案，实现成果。
这五步加起来就形成一个循环，我们来看一下这个流程。
首先，你要选择你追求什么，就是你的目标，对目标的选择将决定你的方向。当你追求目标的时候，你会遇到什么呢？肯定会遇到问题，我们都知道不是问题太大，也不是问题太多，是成长的不够。就像孩子还很小的时候穿个袜子都是很大的问题，但是通过不断的练习，他成长了，这个问题就不是问题了。
所以，你追求更高的目标的时候就会遇到问题，这些问题会迫使你直面自己的缺点，怎么样来应对由此带来的痛苦，取决于你自己。要想实现目标，就必须沉着冷静，以便准确地诊断出一个问题，进而规划一个方案来解决问题，然后做一切必要的事儿来执行方案，实现成果。
最后，你考察自己取得的这些新成果，并重复上述过程。为了快速的成长和进化，你必须迅速、持续的这么做，不断设定更高的目标。
我们再重复一下这五个步骤：目标——问题——诊断——方案——执行。
你要成功就必须做好每一步，而且必须是按顺序一步一步的来。比如设定目标的时候就设定目标，不要想着如何实现目标，或者出错了怎么办？或者我怎么能完成呢？设定目标就是设定目标！而当你诊断问题的时候，不要想着你如何解决问题，只是诊断。
混淆了这些步骤，会导致不理想的结果，因为这会妨碍你发现真正的问题，这个过程是层层递进的，认真做好每一步，你会获得必需的信息，以便进行到下一步，把它做好。你必须以清醒理性的方式来推进这个过程，从更高的层面俯视自身，做到一丝不苟的诚实。如果你被自己的情绪压倒，就退后一步，暂时停下来，直到恢复清醒的思考能力。必要的时候，像冷静、善于思考的人请教。为了帮助自己保持专注和高效，你可以假设自己的人生是一场游戏，你的目标就是克服一个挑战，达成一个目标，一旦你接受了游戏规则，对于不断出现的挫折导致的不舒服，你就会感到习惯。
我很惊讶的发现，很多人在追求目标的过程中遇到挫折，他就会变得沮丧，然后开始自我怀疑，直到放弃。实际上，这些挫折是必须要经历的，是我们成长和进化所必需的营养。如果我们真能意识到这一点，我们就会心平气和的接受它。
你要选择财务自由，你就要选择接受这个规则，而且我们都永远无法把所有的事情都做得完美。错误也是不可避免的，是生活的一部分，你需要认识和接受这一点，并且有个好消息，就是你犯的每个错误都能教给你一些东西。所以，学无止境。
而很多的人在面对各种挫折的时候，他会找各种各样的借口：哎呀！太难了！不公平啊！我做不到啊！……这些都是没有价值的，你坚持下去，才会真正有价值。还有大量的人，实际上他连挫折这一步都没遇到，就把自己吓死了。
如果你说，我不具备成功所需要的技能怎么办呢？不要担心，因为所有人都是这样的。没有人是生而知之的，你只需要知道什么时候需要这些技能？你从哪里学到这些技能？
经过大量的练习和面对挫折以后，终于有一天，你会发现，你再面对逆境的时候，你拥有着不可阻挡的冷静和自信，你会拥有连你都不敢相信的实现目标的能力。后面我们会接着聊，每一步应该怎么走。
所有的技能都是训练而来，所有的影响都是因重复而产生，经过持续的练习，你在实现财务自由游戏过程中终将拥有不可阻挡的冷静和自信，拥有自己都不敢相信的实现目标的能力。
热心网友
时间：2022-06-17 01:36
当我看著老师上课,努力教书和花著脑力,体力的规画学生前程的道路时,我才发现不一定要当个大老板或博士,生活才会有紧张,刺激的感觉,其实当老师也是不错的!生活中老师不只要教书,还要处理学生大大小小琐碎的事,这样的生活才是最充实最刺激的呢!
