吃葡萄会长胖吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 06:38

共3个回答

热心网友时间：2022-06-17 01:22

葡萄吃多了会长胖的。葡萄当中实际上还是含有了大量的糖分，虽然说营养丰富，对人体又有着非常多的好处，但是含糖量高也的确是一个不可忽视的问题，含糖量高就意味着热量高，而食用过多的时候也必然会造成身体发胖了，所以多吃葡萄会导致发胖的，其实不光是葡萄，无论是什么东西食用时都要适量，吃的过多了当然都会有不好的地方，葡萄的食用应该保持每天100克左右为佳，也就是2两左右。
　　葡萄吃多了的坏处：
　　1、大量食用葡萄然后喝水容易导致腹泻。葡萄本身就可以润肠，如果吃完葡萄就立即喝水是不好的，因为胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。而且葡萄和牛奶、海鲜不能同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶、海鲜中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
　　2、葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性，大量使用容易造成龋齿。
　　3、葡萄吃多了会有便秘现象，葡萄的高热成分不适合阴虚内热和便秘者食用。
　　4、葡萄中含有丰富的糖分，多吃容易导致血糖升高，糖尿病患者一定要谨慎食用。

热心网友时间：2022-06-17 01:23

什么东西只要吃多了都会长胖。但葡萄不会让你像吹气球一样。
葡萄是很好的水果，当饭吃是可以减肥。但建议不要喝葡萄汁，就是汇源或Dole卖的100%葡萄汁也要少喝，因为那些都是浓缩果汁加水，浓缩果汁含糖。我朋友喝了一个暑假的葡萄汁，胖了很多。

热心网友时间：2022-06-17 01:23

不会胖的
放心把
呵呵只要吃新鲜的葡萄就不会千万不要吃葡萄干葡萄干的糖分在新鲜葡萄的10倍以上呢！葡萄里有丰富的氨基酸延缓衰老保持皮肤水分使皮肤光泽透明^_^我也很喜欢吃葡萄