怎样做五香带鱼
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发布时间：2022-04-24 06:38
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时间：2022-06-17 01:24
带鱼属于温性动物，具有止血、补气养血的效果。带鱼肉质细腻，营养丰富，没有一般海鱼的那种鱼腥味，而且刺也比较少，是理想的滋补食品。这道五香带鱼是比较家常的做法，味道很足，是老少咸宜的家常菜。喜欢的朋友不妨试试。
五香带鱼
准备材料：带鱼段350克，油5茶匙，盐1/2茶匙，生抽2茶匙，料酒2茶匙，米醋1茶匙，冰糖10克，老抽1茶匙，大蒜20克，生姜15克，花椒1茶匙，八角1个，大葱葱白1段，香葱1棵
开始制作：
1 带鱼段洗净；大蒜去皮并掰成蒜瓣后，切成蒜片；大葱葱白洗净后切成约3厘米长的段；生姜洗净去皮后切成片；香葱洗净后将葱白切成葱丝，葱叶切成葱花。
2 带鱼段放到大碗中，加入盐、料酒、大葱段和一半姜片腌制20分钟左右。
3 腌制好的带鱼段去掉里面的葱、姜、蒜；平底锅中加入少量油，小火将带鱼段煎至两面呈现金*后盛出。
4 在平底锅内再倒入剩余的油，约七成热后放入蒜片、姜片、香葱葱白丝、花椒、八角煸炒出香味。
5 倒入适量开水，水量以到带鱼段1/2处为宜，加入生抽、米醋、老抽、冰糖，搅拌均匀。放入煎好的带鱼段，盖上盖子小火焖煮10分钟左右，中间要将带鱼进行一次翻面操作。
6 待汤汁浓稠后，将里面的香料挑出，在表面撒上葱花盛盘即可。
小贴士：带鱼段表面可以划上花刀进行腌制，这样更入味。如果想要带鱼更香，可以将带鱼裹上薄淀粉炸一下再来制作。
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时间：2022-06-17 01:25
带鱼是我们经常吃的海产品，俗话说，鱼吃一口鲜，意思是鱼的味道鲜美，可不耐久存，稍微一放味道就差很多，可带鱼就没这个问题，经过冰冻后的带鱼味道不变，还是一样味道鲜美。带鱼肉厚刺少，适合小孩和老人吃，营养丰富，带鱼的DHA是大脑所需的营养物质，对提高记忆力和思考能力十分重要，带鱼含有丰富的卵磷脂，常吃带鱼有补脑的好处。带鱼怎样做好吃？今天分享6款带鱼的家常做法，风味各异，换着样的做，味美下饭，节日餐桌必备菜肴。下面分享下做法：
【糖醋带鱼】所需材料：带鱼2条、香菜1根、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、蜂蜜2汤匙、米醋1汤匙、红烧酱油1/2汤匙、生抽酱油1汤匙、料酒1汤匙
做法步骤：
1.将带鱼提前解冻，去头尾，去内脏，刀切成段，将鱼腹内一层黑膜去除干净，那个黑膜比较腥，一定要去除干净，洗净。
2.将带鱼两面，各划三刀，这样便于入味，将葱切段、姜切片、大蒜拍裂。
3.锅加油烧热，下入带鱼炸至两面表面金黄，捞出控油，如果油量少，带鱼分两次炸。
4.将锅内油倒出，留少许底油，下入葱姜蒜炒香。
5.下入带鱼，淋入料酒、米醋、加入1碗热水，加入生抽酱油、红烧酱油、盐、蜂蜜，大火烧开，转小火，将带鱼烧制入味(期间，将带鱼翻一次面）。
6.待剩少许汤汁时，关火，将带鱼盛出，捡去葱姜蒜，将剩下的汤汁，淋在带鱼上，撒上香菜段即可。
【干炸带鱼】所需材料：带鱼500克、油盐适量、姜几片、胡椒粉1/2茶匙、十三香1/2茶匙、淀粉3汤匙
做法：
1.将带鱼段放在冷水中解冻（我买的是冰冻的带鱼段），将带鱼剪去头尾，摘去内脏，鱼腹内的一层黑膜一定要去除掉，那个特别腥，将带鱼段冲洗干净
2.将盐、姜片、胡椒粉、十三香放在鱼段内，搅拌均匀，腌制15分钟
3.将淀粉放在盘内，将带鱼段均匀的沾上一层淀粉，带鱼段都裹好淀粉后，放在盘内，不要叠加在一起，静置10分钟，使淀粉回潮，都黏在带鱼段上，炸时不会掉粉，脱落
4.锅加油烧至6-7成热，先放入一条，马上周围起密集的小泡，油温就可以了，将带鱼段逐条下入，如果油量少，分两批炸，不要一次性放入，将鱼段炸至定型，将带鱼捞出，
5.升高油温至7-8成热，下入带鱼段复炸，将带鱼段炸至外皮金黄、酥脆，捞出控油，装盘即可。
【家常红烧带鱼】所需材料：带鱼2条、香菜1根、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒10粒、干辣椒1个、白糖1/2汤匙、米醋1汤匙、红烧酱油1/2汤匙、生抽酱油1汤匙、料酒1汤匙
做法步骤：
1.将带鱼提前解冻，去头尾，去内脏，刀切成段，将鱼腹内一层黑膜去除干净，那个黑膜比较腥，一定要去除干净，洗净。
2.将带鱼两面，各划三刀，这样便于入味，将葱切段、姜切片、大蒜拍裂。
3.锅加油烧热，下入带鱼炸至两面表面金黄，捞出控油，如果油量少，带鱼分两次炸。
4.将锅内油倒出，留少许底油，下入葱姜蒜，花椒，干辣椒炒香。
5.下入带鱼，淋入料酒、米醋、加入1碗热水，加入生抽酱油、红烧酱油、盐、白糖，大火烧开，转小火，将带鱼烧制入味(期间，将带鱼翻一次面）。
6.待剩少许汤汁时，关火，将带鱼盛出，捡去葱姜蒜，花椒，干辣椒不要，将剩下的汤汁，淋在带鱼上，撒上香菜段即可。
【五香带鱼罐头】所需材料：带鱼1000克、油盐适量、香油1汤匙、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒4个、五香粉1/3汤匙、香叶2-3片、白糖1汤匙、米醋1汤匙、红烧酱油1/2汤匙、生抽酱油1汤匙、料酒1汤匙、
做法步骤：
1.买的是冰冻带鱼，先放在冷水中自然解冻，然后再收拾干净，沥净水，擦去带鱼的表面水分，有水带鱼炸制时容易溅油。
2.葱切段，姜切片，大蒜拍裂。
3.锅加油烧热，逐条下入带鱼炸制，等到带鱼炸制定型时，表面炸制起硬壳，再翻面炸制，将带鱼炸制外表金黄酥脆，捞出控油待用。
4.将炸鱼的油倒出，加入少许油，下入葱姜蒜，干辣椒，香叶，把调料炒香。
5.下入带鱼，淋入料酒和米醋，再加入热水，和带鱼平齐，加入盐，红烧酱油和生抽酱油，白糖，五香粉，大火烧开，倒入高压锅内，压制15分钟。到时间后，淋入香油，盛出即可，冷吃，风味更佳。
【茄汁带鱼罐头】所需材料：带鱼3斤、番茄酱100克、油盐适量、大葱1段、姜1块、大蒜3瓣、花椒20几粒、大料2个、五香粉2茶匙、干辣椒3-4个、生抽2汤匙、红烧酱油1汤匙、白糖1汤匙、料酒1汤匙、水淀粉适量。
做法步骤：
1.带鱼的个头不能太大，小一些更好，太大的话炸不透，会影响口味。把带鱼收拾干净，去除鱼头和内脏，鱼腹内的一层黑膜去除干净，鱼腹内的黑膜腥味比较重，把鱼清洗干净以后，要沥净水分，否则炸制时容易溅油。
2.准备好调料，葱切段、姜切片、大蒜拍裂，用番茄酱或者番茄沙司都可以。
3.锅内加入油烧热，加热至冒烟，鱼比较多，把带鱼分批下入炸制，将带鱼逐条下入油锅中，开大火炸1分钟，再改小火炸2分钟后捞出。下入带鱼后先不要翻动，炸制定型后再将鱼翻面炸制，等一面定型后再翻面炸制另一面，这样容易保持鱼的完整，鱼还没炸制定型时翻动，鱼容易碎。将炸好的带鱼晾凉。
4.锅内油烧热，下入带鱼复炸，将鲫鱼炸至金黄酥香，捞出控油，将放凉的鱼进行二次复炸，这样做为了保证鱼的刺炸酥了，做好后的鱼，吃的时候，不用担心会被鱼刺扎到。
5.把炸鱼的油倒出，留少许底油，下入葱、姜、蒜，花椒、大料、干辣椒爆香，下入一半的番茄酱翻炒均匀，炒出酸味。
6.淋入适量的水，水量和带鱼平齐就可以，淋入酱油和料酒，加入五香粉，盐，大火烧开。
7.把炸好的鱼放入高压锅内，倒入调好的汤，盖上锅盖，高压锅大火烧开上汽，中火压制15分钟。
8.到时间后，晾凉，打开锅盖，把葱、姜、蒜，大料、干辣椒挑出不要，把剩余的汤汁倒入到锅内，加入剩下另一半的番茄酱，大火烧开，淋入适量的水淀粉勾芡，大火加热至汤汁变得黏稠，关火，将汤汁浇在带鱼上即可。
【蜜汁带鱼】所需材料：带鱼500克、蜂蜜2汤匙、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、酱油1汤匙
做法步骤：
1.带鱼去头尾，内脏，将腹内黑膜去除干净，那层黑膜腥味很重。
2.把带鱼切成段，将带鱼段两面各划3刀，这样便于入味。
3.锅加油烧至7-8成热，逐条下入带鱼段炸制，将带鱼段炸至金黄，捞出控油待用，如果油量少，分两批炸制。
4.将锅内油倒出，留少许油，下入葱段、姜片，蒜粒，爆香。
5.下入带鱼段，淋入适量热水，再加入料酒、酱油、蜂蜜，胡椒粉，大火烧开，转小火烧制入味。
6.待锅内剩少许汤汁时，大火收汁，盛出装盘即可。
热心网友
时间：2022-06-17 01:25
调料：料酒5克、酱油8克、味精2克、椒盐3克、五香粉8克、大蒜5克、大葱5克、胡麻油3克、植物油30克。
五香带鱼
五香带鱼 [1]
步骤：
1、大蒜去皮捣成茸，大葱去根洗净切成葱花，备用；
2、带鱼清洗干净，切成1厘米厚的片，用黄酒、酱油拌腌一下；
3、炒锅烧热，加少许清油加热后，下鱼片煎至两面金*时捞出；
4、锅内下蒜茸煸香，倒入鱼片，撒上味精、椒盐、五香粉，翻炒均匀，淋上花椒油，撒上葱花出锅，稍冷后装盘，即可。 [2]
技巧：
1、鱼身两面沾一层干淀粉，可防止粘锅，也可使汤汁变粘稠。
2、煎鱼时油烫再放入，烫油会使鱼表面迅速变焦，也不会粘锅。
3、最后几分钟大火收汁要看好，以免烧焦。
营养价值编辑
带鱼：含丰富的不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用；带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
食物相克编辑
带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。
1带鱼去头、尾，剪去鱼鳍，收拾干净内脏；特别是鱼肚中一层薄膜下的血，一定要洗干净，那是最腥的；白色的鱼鳞要保留，营养价值是很高的，不会太腥；剪成段，加入料酒和葱姜腌制30分钟以上；
2趁腌鱼的时候，准备腌制料汁：把酱油、花雕、糖、盐、五香粉放入碗中，搅拌均匀成调味汁备用；
3葱姜切丝备用；
4起炒锅，下少许花生油，爆香葱姜；倒入调味汁，烧开；
5加入适量清水，再次烧开，略煮5分钟；
6加入料酒；关火。倒进碗里备用；
7腌好的带鱼，均匀扑上一层干粉（面粉或淀粉都行），抖干净多余的干粉；
8起油锅，待油温6、7成热时，放入带鱼炸熟至表面金黄；
9用厨房纸吸去多余的油脂；
10趁热放进腌料中腌制20分钟，就可以吃了。
11当然，腌制时间越长越入味。多做点儿，放进冰箱慢慢吃
热心网友
时间：2022-06-17 01:26
带鱼是一种价值丰富的食材，富含人体所需的多种营养元素，对于补气、舒筋活血、消除疲劳等，都有着很好的功效，是老人、儿童、孕妇等的滋补佳品，带鱼是一种老少皆宜食用的食物，而且还极易被人体消化吸收，大家可以放心去吃，而在做这道五香带鱼的时候，也是需要提前煎制的，先经过煎制，后进行焖制，这样做的带鱼才会更加的鲜香，吃起来的口感更好，所以非常建议大家学习这道五香带鱼的做法，下面我们一起学习。
五香带鱼的做法：
备用食材：带鱼500克，八角1个，花椒10粒，红辣椒2个，香叶2片，生姜3片，大蒜2瓣，黄酒2汤匙，生抽25饿，老抽5克，白糖1小勺，五香粉1小勺，色拉油适量，玉米淀粉2大勺；
制作过程：第一步，带鱼洗净后，切成小段，在鱼身的两面划一字刀，沥干水分后；
第二步，加上黄酒、盐、姜丝，用手抓拌均匀后，腌制15分钟，接着在一个平盘中放上玉米淀粉；
第三步，将腌制好的鱼段，放在玉米淀粉中，沾裹上一层薄薄的干淀粉，炒锅添油，待油烧至滚烫，放入带鱼；
第四步，先不要急着翻动，待鱼皮稍微定型后，再用锅铲轻轻翻动，直至炸至金黄，即可盛出；
第五步，锅中留底油，放入八角、花椒、香叶、红辣椒、蒜片和大蒜，爆炒出香味；
第六步，加上老抽、生抽、黄酒、盐、白糖，倒上适量的清水，煮开后，一块一块放入带鱼段，小火煮十分钟；
第七步，翻面继续煮10分钟，捡出所有的调料不要，撒上适量的五香粉，大火收汁，煮至汤汁粘稠，使得每一块鱼都能包裹上汤汁，即可关火。
烹饪小技巧：1、做五香带鱼，也是需要经过煎鱼的这一步，在煎鱼的过程中，很多人便容易出现将鱼皮弄破弄碎的情况，而鱼皮是营养所在，我们需要注意别直接将鱼段下油锅，多做上这一步，便是将鱼段腌制好之后，裹上一层干淀粉，再去下油锅，这样煎的鱼，不破不碎不粘锅。
2、6月，带鱼这样吃最鲜香，做法简单，按照食谱认真做，还不会有腥味，在煎鱼的时候，注意在油滚烫的时候下入，这样做可以瞬间的表面变焦，也是不粘锅的一个方法，我家三天两头便会这样做带鱼，营养又解馋，可不要错过呢。
热心网友
时间：2022-06-17 01:26
主料2人份
带鱼400克
辅料
盐1小勺
香叶2片
八角2个
大蒜2个
生姜4片
老抽5克
花椒8个
生抽20克
料酒2大勺
食用油适量
五香粉少许
冰糖20克
陈醋20克
步骤1五香带鱼的做法大全
带鱼洗净切段，两面都划上花刀以便入味，
步骤2五香带鱼的做法图解
两面抹匀盐，腌制10分钟
步骤3五香带鱼的家常做法
香料备好
步骤4五香带鱼的简单做法
热锅倒油，放入香叶、八角、姜、蒜、花椒，小火炒出香味
步骤5五香带鱼怎么吃
放入带鱼段 ，用小火煎至表面呈金*，翻面再煎另一面，直至两面都呈金*
步骤6五香带鱼怎么做
加入热开水，料酒，生抽、老抽、冰糖、陈醋
步骤7五香带鱼怎么炒
大火烧开后盖上盖，小火焖20分钟，中途将鱼翻一次面
步骤8五香带鱼怎么煮
大火煮至汤汁变稠，盛入盘中，撒上少许五香粉即可
