早上起来的好习惯,有那些?

发布网友发布时间：2022-04-24 06:27

共4个回答

热心网友时间：2022-06-16 20:10

早晨起床记得空腹喝杯温开水,有利于将体内毒素排出,同时记得适量运动,对身体好哦.

热心网友时间：2022-06-16 20:10

伸个懒腰，喝杯温水，上厕所，开窗户，

热心网友时间：2022-06-16 20:11

洗漱后饮白开水，然后吃粥

热心网友时间：2022-06-16 20:11

早上起来簌口洗脸，可以让自己更精神

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