我的孩子最近出现脾虚便秘的症状，看着他这样会很难受，又担心，所以我想知道小孩脾虚便秘怎么调理好呢？

发布网友 发布时间：2022-04-24 06:19

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热心网友 时间：2023-10-08 19:45

儿童脾虚内热便秘重在调理脾虚，主要可以从饮食、药物、推拿等方面进行调理。
1. 饮食调理：第一，调整饮食习惯：少吃多餐，平时吃饭七八分饱即可，晚上吃饭的时间不宜过晚。第二，调整饮食结构：平时的饮食以清淡为主，少油少盐，减少热性食物的摄入，荤素搭配得当，满足儿童生长发育所需的基本营养。平时给儿童吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯，绿叶蔬菜等。对于不爱吃蔬菜的儿童，家长可以考虑把蔬菜做成蔬菜汤、馄饨、丸子等。同时适当食用具有健脾功效的食物，如炒扁豆、淮山药等以提升脾胃的运化功能。
2. 药物调理：可以在医生指导下服用参苓白术等具有健脾功效的药物，生白术是儿科常用的中药，可健脾益气通便；还可以服用保和丸等药物帮助消食导滞。
3.捏脊：从的第一胸椎至尾椎，从上面往下捏30遍。有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络的作用，对脾胃虚弱证的儿童便秘，都可采用此法。
4.推脾经：脾经位置在拇指桡侧缘。推拿按摩时可用指根尖推向指根300次。可以起到调理脾胃，加强脾胃运化功能的作用。
5.推三关：适合各种虚证，可在前臂桡侧，太渊穴至曲池穴成一直线的位置自下向上推100到500次，有温里散寒、温补气血的作用。

热心网友 时间：2023-10-08 19:46

小孩子脾虚便秘首先应该从孩子的饮食习惯上面来调理，不要给孩子吃生冷辛辣的食物，要让孩子多喝热水。可以给孩子用温水里面加入蜂蜜，这样可以改善孩子便秘的情况。

热心网友 时间：2023-10-08 19:46

脾虚便秘的症状。可以让孩子多喝点热水。多吃点纤维性的食品。像小油菜，芹菜。给孩子多吃点虾鱼。可以带他锻炼身体。喝点小米粥山药粥。补脾补胃。

热心网友 时间：2023-10-08 19:47

给孩子健脾吧，吃点山药、玉米、白萝卜、花生等健脾的食物。如果效果不明显，还要加上健脾的药物。

热心网友 时间：2023-10-08 19:48

小孩脾虚便秘怎么调理？宝妈可以适当给孩子喂食一些健脾润肠的食物，如山药、香蕉以及苹果等，不要让孩子暴饮暴食。还可以通过健脾消食助消化的药物给孩子缓解症状。