坐月子能吃的菜和水果

发布网友发布时间：2023-06-24 05:13

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热心网友时间：2024-11-29 12:44

各种水果蔬菜都可以适当吃。
例如苹果、桃子、香蕉、樱桃、芒果、木瓜、莲藕、丝瓜、土豆、菜花、生菜等蔬菜水果。坐月子吃蔬菜水果可以给产妇提供丰富的营养，有利于产后恢复，保证乳汁质量。

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