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发布时间:2023-06-24 13:55
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热心网友
时间:2024-05-23 13:29
是不是所有爸爸妈妈都会跟孩子说“多喝牛奶,喝牛奶长高个”?小时候妈妈让我喝牛奶我心里是一万个不愿意,可是现在自己做了妈妈,我也经常要求我的孩子多喝牛奶。
因为成年后才知道,牛奶中含有大量的蛋白质、氨基酸和各种人体所需要的矿物质和维生素等,营养价值非常高。的营养价值确实高。
纯正的牛奶营养价值自然不用说,但是为了吸引孩子的注意力,现在市场上有很多都是“假牛奶”,尤其这几种已被拉入黑名单,不但没有营养价值,卖得还非常贵,家长们还是不要给孩子买了。
大多数孩子不喜欢喝牛奶,因为牛奶无色无味,喝到嘴里并没有甜甜的味道,所以商家们为了赚钱,就生产出了各种各样的果味牛奶,草莓味、苹果味、西瓜味等等,不同的口味更能能满足孩子的需求。
而家长们看到孩子如此喜欢牛奶饮品,更是舍得花钱给孩子买果味牛奶,但是很多人的都不知道,这种果味的牛奶根本就不是纯正的牛奶,只能算是牛奶饮品。
因为商家为了吸引孩子的注意力,还可能在这种“牛奶饮品”添加了色素和各种甜味剂,苏日安口感好,但完全没有牛奶的营养价值。
家长们对牛奶有一个误区,认为有“奶”“乳”等字样的应该就是牛奶,其实完全不是,复原乳现在也是儿童们喜欢的饮品之一。
但复原乳其实是把牛奶浓缩成乳或者粉后再添加适量水,制成一种乳液。复原乳在正式制成前有两次超高温的处理,这两次处理使营养价值流失,完全没有了纯牛奶的营养。
早餐奶这个名字听起来应该是专为早餐准备牛奶,应该有一定的营养价值和饱腹作用。但实际上并没有。
早餐奶中也加入了香精、食品添加剂等,营养价值几乎为零只能算是牛奶饮品,也不能有所谓的饱腹感。所以如果想给孩子补钙还是不要买早餐奶。
这些假牛奶利用家长的知识盲区误导家长购买,虽然坚持给孩子喝但是毫无营养价值可言,卖得贵又没有营养价值可言,家长们不要再上当了。
这些”假牛奶“被拉入黑名单,那么家长应该给孩子选择什么样的牛奶才有营养价值呢?以下这3种价值丰富的“奶产品”才更适合给孩子喝。
母乳是世界上营养价值最高的“奶产品”,母乳包含了婴幼儿成长所需要的所有营养物质,不论多么贵的奶粉、牛奶都比不上母乳的营养价值。所以如果母亲身体允许不需要给孩子吃其他奶粉母乳就是最好的。
如果说营养价值最丰富的牛奶那就是原汁原味的纯牛奶了,因为纯牛奶中完全没有各种甜味剂添加剂,经过杀菌后完整保留牛奶中的营养物质。
酸奶的“前世”就是牛奶,牛奶经过巴氏杀菌后添加一定的发酵剂制成酸奶,其中益生菌对孩子的肠道非常 健康 友好,经常喝酸奶能帮助孩子消化和吸收。
【铭月妈咪有话说】
孩子成长过程中身体发育是很重要的,牛奶虽然有很好的营养价值,但孩子身体成长发育所需要的营养不能完全依靠牛奶,孩子的日常饮食也非常重要。
【今日互动】你经常给孩子买哪些牛奶?
热心网友
时间:2024-05-23 13:29
是不是所有爸爸妈妈都会跟孩子说“多喝牛奶,喝牛奶长高个”?小时候妈妈让我喝牛奶我心里是一万个不愿意,可是现在自己做了妈妈,我也经常要求我的孩子多喝牛奶。
因为成年后才知道,牛奶中含有大量的蛋白质、氨基酸和各种人体所需要的矿物质和维生素等,营养价值非常高。的营养价值确实高。
纯正的牛奶营养价值自然不用说,但是为了吸引孩子的注意力,现在市场上有很多都是“假牛奶”,尤其这几种已被拉入黑名单,不但没有营养价值,卖得还非常贵,家长们还是不要给孩子买了。
大多数孩子不喜欢喝牛奶,因为牛奶无色无味,喝到嘴里并没有甜甜的味道,所以商家们为了赚钱,就生产出了各种各样的果味牛奶,草莓味、苹果味、西瓜味等等,不同的口味更能能满足孩子的需求。
而家长们看到孩子如此喜欢牛奶饮品,更是舍得花钱给孩子买果味牛奶,但是很多人的都不知道,这种果味的牛奶根本就不是纯正的牛奶,只能算是牛奶饮品。
因为商家为了吸引孩子的注意力,还可能在这种“牛奶饮品”添加了色素和各种甜味剂,苏日安口感好,但完全没有牛奶的营养价值。
家长们对牛奶有一个误区,认为有“奶”“乳”等字样的应该就是牛奶,其实完全不是,复原乳现在也是儿童们喜欢的饮品之一。
但复原乳其实是把牛奶浓缩成乳或者粉后再添加适量水,制成一种乳液。复原乳在正式制成前有两次超高温的处理,这两次处理使营养价值流失,完全没有了纯牛奶的营养。
早餐奶这个名字听起来应该是专为早餐准备牛奶,应该有一定的营养价值和饱腹作用。但实际上并没有。
早餐奶中也加入了香精、食品添加剂等,营养价值几乎为零只能算是牛奶饮品,也不能有所谓的饱腹感。所以如果想给孩子补钙还是不要买早餐奶。
这些假牛奶利用家长的知识盲区误导家长购买,虽然坚持给孩子喝但是毫无营养价值可言,卖得贵又没有营养价值可言,家长们不要再上当了。
这些”假牛奶“被拉入黑名单,那么家长应该给孩子选择什么样的牛奶才有营养价值呢?以下这3种价值丰富的“奶产品”才更适合给孩子喝。
母乳是世界上营养价值最高的“奶产品”,母乳包含了婴幼儿成长所需要的所有营养物质,不论多么贵的奶粉、牛奶都比不上母乳的营养价值。所以如果母亲身体允许不需要给孩子吃其他奶粉母乳就是最好的。
如果说营养价值最丰富的牛奶那就是原汁原味的纯牛奶了,因为纯牛奶中完全没有各种甜味剂添加剂,经过杀菌后完整保留牛奶中的营养物质。
酸奶的“前世”就是牛奶,牛奶经过巴氏杀菌后添加一定的发酵剂制成酸奶,其中益生菌对孩子的肠道非常 健康 友好,经常喝酸奶能帮助孩子消化和吸收。
【铭月妈咪有话说】
孩子成长过程中身体发育是很重要的,牛奶虽然有很好的营养价值,但孩子身体成长发育所需要的营养不能完全依靠牛奶,孩子的日常饮食也非常重要。
【今日互动】你经常给孩子买哪些牛奶?