好多眼镜店都在卖防蓝光眼镜,到底蓝光是个什么东东?

发布网友发布时间：2022-04-24 05:19

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热心网友时间：2022-06-20 13:52

防蓝光眼镜，顾名思义，除了矫正视力外，最核心的功能就是防蓝光，即阻隔蓝光对眼睛的危害。那么蓝光对眼睛有什么危害？

并不是所有的蓝光都是有害蓝光，研究表明，电脑、手机、平板、电视等基于LED技术的数码屏会发出高能有害蓝光，指的就是波长在415nm-455nm的有害蓝光，其波长短，频率高，能量强，可能会眼睛造成以下危害：

伤眼睛：有害蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，可能造成黄斑区病变，严重威胁我们的眼健康。

眼疲劳：高能有害蓝光容易引发视疲劳，会导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。

睡不好：高能有害蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素。这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑，会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。

近些年来，随着各种电子产品的普及，人们接触有害蓝光的时长越来越长，造成的危害也越来越明显，因此，防蓝光眼镜应运而生，渐成眼镜市场的宠儿。

目前市面上常见的防蓝光镜片采用的技术原理主要有两种：一种是反射蓝光，另一种是吸收蓝光。

反射蓝光这种技术在行业里比较正式的说法是【膜层反射】，其原理，就是在镜片上镀上一层光学薄膜，通过控制薄膜的厚度，增加镜片对蓝光波段的反射，减少蓝光波段的光进入眼睛，从而达到防蓝光的目的。

吸收蓝光这个对应的说法是【基材吸收】，这种原理是在镜片材料中加入一些特殊物质，官方点的说法叫【抗蓝光因子】，这些【抗蓝光因子】能对蓝光进行吸收，从而实现防蓝光的目的。

目前市面上的防蓝光镜片，要么用的是【膜层反射】技术，要么用的是【基材吸收】技术，虽然都能防蓝光，但是两种技术也是有区别的。

【膜层反射】技术相对而言，能阻隔的蓝光波段会更宽一点，但是这种技术可能存在脱膜的问题，比如一些小品牌或杂牌的防蓝光镜片，极有可能出现这种问题，一旦脱膜，镜片就散失防蓝光效果。

【基材吸收】虽然不存在脱膜的烦恼，但它只能阻隔小部分的蓝光，防护范围会比较小。

当然，现在也有一些大品牌，例如明月镜片的防蓝光镜片同时使用了【膜层反射】+【基材吸收】两种技术，双重防护，防蓝光效果应该也会好一点，同时也能避免镜片脱膜后完全散失防蓝光效果。

防蓝光眼镜也是有分级别的，适用不同的场景。

日常生活中偶尔使用手机，电脑等设备时，常规的防蓝光眼镜都能实现基本的防护需求。而这种防蓝光眼镜基本是可以全天佩戴的哈，即使不用手机、电脑等设备时。

如果需要长时间看屏幕，如工作、追剧、游戏、刷屏的需要长时间看屏幕或者夜间用屏的深度用户，你不仅仅需要一幅常规的防蓝光眼镜，而是需要一幅防蓝光Pro眼镜。相比于日常通用防蓝光眼镜20%的蓝光阻隔率，防蓝光Pro眼镜的蓝光阻隔率能达到40%，能减少更多的蓝光进入眼睛，起到更好的防护作用。

热心网友时间：2022-06-20 15:10

平时所说的蓝光大多数存在于led、电脑的背景光中，它的波长一般较短，但是能量较高，可以穿透患者的晶状体，造成视网膜的损害，长期受到蓝光的影响会导致或加重近视，并且还会导致患者出现视力模糊、面部产生雀斑等情况。蓝光还可以影响睡眠。蓝光会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知作用是促进睡眠，调节时差。所以，长时间的受蓝光刺激，可能造成睡眠质量差以及难以入睡。

热心网友时间：2022-06-20 16:45

譬如长时间紧盯屏幕时，追剧/游戏/追剧等，都会被有害蓝光辐射，导致视觉疲劳，视力下降，可以用防蓝光pro系列，主要吸收阻隔的是有害蓝光，而很少玩游戏追剧等的人群，偶尔玩玩手机的话，明月镜片防蓝光更合适。

热心网友时间：2022-06-20 18:36

一般是由电子设备带来的吧。

热心网友时间：2022-06-20 20:44

蓝光是可见光，穿透力强，它甚至可以穿透角膜和晶状体，所以才要需要防蓝光眼镜啦，加拿大MarsQuest的防蓝光眼镜，才是最好。