吃柠檬有什么坏处

发布网友发布时间：2022-04-24 05:16

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热心网友时间：2022-05-13 05:32

柠檬吃多了的坏处1、腐蚀牙齿柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。2、胃酸过多空腹时不能大量吃柠檬，会造成胃酸过多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹食用。
　问题相关：柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1 、维生素B2 、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症，它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

热心网友时间：2022-05-13 06:50

每天吃上一两个不会有什么坏处的