经期减肥吃什么吃7大水果能暴瘦

发布网友发布时间：2022-04-24 05:35

共3个回答

热心网友时间：2022-05-11 21:08

经期不建议减肥，身体比较脆弱的阶段，身体是浮肿状态，不掉称或增重的，生理期过去后的一周是减肥最佳时期掉秤最好，柚子、苹果、火龙果、西红柿、黄瓜、猕猴桃等都对减肥有一定帮助。

热心网友时间：2022-05-11 22:26

葡萄干，龙眼，芒果，苹果，

热心网友时间：2022-05-12 00:01

　　经期水果宜and忌　　水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间适当食用一些对身体好的水果，就会被瘦身带来事半功倍的效果喔！　　专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，可以在经期过程中促进减肥的持续进行。但是一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。那么经期到底应该食用最好呢？

经期减肥吃什么 吃7大水果能暴瘦

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