发布网友 发布时间:2022-04-24 05:39
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-06 16:00
1、番茄:食用番茄可以明显提高精子质量和精子活率,番茄中含有番茄红素,番茄红素中含有大量维生素C、维生素B和维生素E等。维生素E具有保护*生精上皮生精功能,可以提高精子数量和精子质量,同时提高精子活动率;热心网友 时间:2022-06-06 17:18
男生可以多吃一些蛋白质含量高的食物来补肾补精,比如说鹌鹑、乳鸽、乌鸡等。还可以多食用豆类,大豆蛋白质含量很高,不仅可以补肾,还可以抑制衰老。热心网友 时间:2022-06-06 18:53
我来告诉你,康爸爸非常好啊追答男性的精子是比较怕热的,穿过紧的裤子会使男性朋友的私密处升温,而且空气也不流通,时间久了,会对精子造成一定的伤害。所以想要提高精子的质量,在平时的生活中,可以穿棉质内裤,尽量宽松一点,这样透气性比较好,有利于提高精子的质量,其次吃益生谷的康爸爸补充锌、硒元素有助于精子的生成,增强精子活力,提高精子的质量。
热心网友 时间:2022-06-06 20:44
叶酸。。。。。。。