分清情分和情感绑架 分清责任和本职 说这样话的女人很较真

发布网友 发布时间：2023-06-21 17:27

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2024-01-22 10:57

容易被“情感绑架”的人通常需要别*量的肯定才能确立自身的价值。他们总是习惯性地从消极角度看待自己。比如“我不重要”“我不好”“我没什么价值”。在这种心理的驱动下，他们会对自身要求越发苛刻，达到完美的程度以符合他所认为的“别人的标准”。“保持一致”也是别人的标准之一。
　　机械地“保持一致”的人时常习惯于用情绪推理，遵循着“承诺—兑现”的线性思维模式，而很少动用理性思考。比如，他们很少会评估没有兑现的承诺给别人和自身所带来的损失，承诺兑现意义何在、注意力停留在这里有价值吗、是否有更好的解决办法等等。跟着感觉走的方式让他们持续内疚情绪中无法自拔。
解决方法
合作没有成功，承诺未能兑现，假如你持续受着“情感绑架”的困扰，不妨仔细分析一下原因何在。不过要提醒大家的是，这个分析不是用脑子想想就完了。下面给大家介绍一下具体的做法：
第一步：完整记录整个事情的经过

　　情感绑架把事情的起因、经过、结果以及这个过程中自我的感受原原本本写下来。不要小看这个小小的举动，你的思维模式、处事方式、情绪状态以及事情的客观现状从你的这些记录中可见一斑。在这个基础上，你便可以换一个角度，把自己当成别人，来进行一番分析。
情感绑架
第二步：你发现了什么
抛开你的情绪，用理性对整个事件进行思考。通常情况下，没有兑现的承诺由三种情况造成。第一，客观条件的制约；第二，自己的疏忽或没有尽到努力；第三，我们承诺了超过自己能力范围的事情。看一看，你没有兑现的承诺属于哪种情况。那么，不同的情况你的心理感受与处理方式也自然会不同。向对方说明情况，没尽到的努力尽量补足，只要你足够有诚意，一定可以得到对方的理解。
第三步：问自己几个问题
愧疚感的背后隐藏着什么？担心别人的否定？怕被人误会？觉得自己没有价值？不妨仔细思考一下。然后反问自己，未兑现承诺与我们所担心的东西有客观的逻辑联系吗？只要你把事情拆开来看，你会发现，这两者之间其实并不存在必然的逻辑联系，所谓的联系也是我们人为想象出来的。如此一来，便删除了负疚背后的附加砝码，你一定可以释然很多。

热心网友 时间：2024-01-22 10:57

没错，说这个话的女人很较真，但是较真的女人有什么不好，这样子的女人感情专一，负责任。

热心网友 时间：2024-01-22 10:58

说这种话的女子应该是比较较真的，她们会直击事情的本质，而不是表象

热心网友 时间：2024-01-22 10:58

风清勤奋和情感保价。是呀，说这种话的女人是很较真，较真的女人，其实有时候还是蛮可爱的，最起码她懂得区分什么是工作，什么是情感。

热心网友 时间：2024-01-22 10:59

其实如果你说的很多话，请别人都听不懂，或者你说的太深，别人也听不懂，如果别人太较真，很有可能也是因为你太计较，所以才这样。