大疫当前,心该何安?
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发布时间：2023-06-21 15:53
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热心网友
时间：2024-11-29 23:02
到了晚上，微信群内通报附近出现了一粒被感染病例，且村子已经封闭时，大家才开始感受到病毒来到了身边，拜年都不敢出门，热热闹闹的街上更是空无一人。
随着疫情感染人数的增加，很多人在家蜗居的时间长了，开始出现各种不舒服的感觉，比如：心慌气短、睡觉不踏实、睡不着觉、一点小事就开始发脾气、产生各种抱怨、甚至觉得活着没有意思。如果你已经出现这种状况，那么你可能已经被疫情的状况所袭击，这个时候，你就需要做些事情了。
那我们应该怎么做呢？
首先我给大家讲个小故事：
有位小和尚，和一群师兄去化缘，不小心落入悬崖，恰好被一颗枣树接住了。小和尚在枣树上呆了一段时间，师兄们历尽辛苦找到了小和尚，带回去见了师傅。
大家本想着小和尚见到师傅后会痛苦流涕，没想到小和尚非但没有哭，反而笑着拿出来一些枣给老和尚和师兄们吃，师兄们非常生气，认为小和尚不讲良心，跌下悬崖还有心思摘枣子吃。
这个时候小和尚说：那种情况下，我不吃枣子，还能干什么呢？与其在枣树上哭哭啼啼，还不如安于彼时，摘几个枣子吃呢。
老和尚听后，笑着微微点头。
小和尚的故事告诉我们一个什么道理呢？这个故事告诉我们： 安己利人。要安人心，先安己心。 当我们处于一种什么都不能做的状况时，安自己的心便是安别人的心。
昨天，一位朋友打来电话，抱怨自己的父母不管怎么劝，就是不肯带口罩，导致一家人争吵起来。父母觉得孩子小题大作，说话方式让人极其接受不了，孩子觉得父母太执拗，没有大局意识，于是在戴不戴口罩这件事情上，产生了很大的冲突。我告诉他：你自己安心，父母才能安心。当你自己安心地戴着口罩，平和地做自己该做事情时，就是在安别人的心，别人自然也会安心去做他该做的事情，包括好好在家隔离。
大疫当前，把自己的心好好安放，就是为社会做贡献。
可是有的人说：我的心就是安放不下来，怎么办？那么我再给大家讲一个故事：
斯托克代尔是美国的一个海军上将，在越南战争期间，是被俘的美军里级别最高的将领。在被关押8年后放了出来。
吉姆·柯林斯先生去采访他。问：“你为什么能熬过这艰难的8年？”斯托克代尔说：“因为我有一个信念，相信自己一定能出来，一定能够再见到我的妻子和孩子，这个信念一直支撑着我，使我生存了下来。”
吉姆·柯林斯又问：“那你的同伴中最快死去的又是哪些人呢？”他回答说：“是那些太乐观的人。”
“这不是很矛盾吗？为什么那些乐观的人会死得很快呢？”斯托克代尔说：“他们总想着圣诞节可以被放出去了吧？圣诞节没被放出去；就想复活节可以被放出去，复活节没被放出去；就想着感恩节，而后又是圣诞节，结果一个失望接着一个失望，他们逐渐丧失了信心，再加上生存环境的恶劣，于是，他们郁郁而终。”
斯托克代尔说：“对长远我有一个很强的信念，相信自己一定能够活着出去，一定能再见到我的妻子和小孩；但是我又正视现实的残酷。” 相信自己一定会是怎样的，但同时又重视现实的残酷，这就是斯托克代尔悖论的精髓。
斯托克代尔悖论在生活中的应用是：我相信我是最好的，同时也接受别人比我好。相信自己是最好的，是一种信念，在面临困难的时候，不会因为外界的残酷而有所怀疑，而接受别人比自己好，是面对现实，接受现实的残酷性。
我想问大家两句话： 您相信自己一定会度过这次难关，继续自己美好的生活吗？您接受现实的危险，病毒会随时来到我们身边吗？
如果您的回答是“是”，那么恭喜您，您就是斯托克代尔悖论的践行者，您也已经做好了充足的准备来应对这次疫情，并且在内心强大信念的支持下，您也一定会度过这段不平凡的日子。
大疫当前，自己的心无处安放，恰恰是缺少信念的一种表现，背后体现出来的是对自己能够安全度过疫情的不信任。很多时候我们意识上觉得自己是相信的，可是我们的不安，却恰恰反应了潜意识里，我们是没有这种信念的。
相信自己可以度过难关，是一种信念，这种信念是可以作为自己的座右铭，时时提醒自己的。有了信念，所有的困难就都是暂时的。
大疫当前，我们的心该何安？您只需要接受现实，活在当下，体验当下，这就是“安”。
