多吃腌制类食物会使消化道癌症发生几率上升吗?
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发布时间:2022-04-24 07:36
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时间:2022-06-17 16:25
1.加重肝脏负担
由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,这些添加剂虽然只要不过量对不会引起中毒,但仍会造*体肝脏负担加重。
2.加重肾脏负担
火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过多,影响身体的水平衡,造成血压波动及肾功能损害。
3.易溃疡和发炎
腌制的食品,维生素C被大量破坏,其成分几乎“荡然无存”。所以,如果大量进食腌菜,就会导致人体维生素C缺乏。而VC缺乏就会导致抵抗力下降,引起各种炎症和溃疡。甚至很容易引起各种疾病。
4.易中毒
腌制食物在腌制过程中,常被微生物污染,如果加入食盐量小于15%,蔬菜中的*盐可被微生物还原成亚*盐,人若进食了含有亚*盐的腌制品后,会引起中毒。其症状为皮肤粘膜呈青紫色,口唇和指甲床发青,重者还会伴有头晕、头痛、心率加快等症状,甚至昏迷。
5.易结石
腌制类的蔬菜含有较多的草酸和钙,由于它酸度高,食用后不易在肠道内形成草酸钙被排出体外,而会被大量吸收,草酸钙就会结晶沉积在泌尿系统形成结石。
6.易致癌
食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险大为增高。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
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时间:2022-06-17 16:25
导致癌症的原因很多,其中食物致癌是众多因素之一。“病从口入”,故选择食物也应“有亲有疏”,尽量避免摄食有致癌、诱癌作用的食物。
1.含亚*盐食物。泡菜、腌酸菜、变质的残剩菜,以及发酵酸煎饼、咸鱼等食品,含*盐较多(这是因近年来化学氮肥的广泛使用,使蔬菜中*盐增加所致)。大量食用后,肠道细菌可将*盐还原为亚*盐,可引起中毒。
亚*盐比*盐的毒性大。当摄入亚*盐0.2~0.5克时,即可发生中毒,甚至造成死亡。这是因为亚*盐是一种氧化剂,它可使血中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,后者失去排氧能力,致使组织出现缺氧现象。另外,亚*盐还可与蛋白质分解的仲胺在胃内合成亚硝胺,这是一种强烈的化学致癌物质,可造成胃癌、肝癌、大肠癌等多种癌症发生。在肝癌高发地区的土壤中,亚*盐的含量也高。有研究表明,肝癌标本中的亚硝胺含量远远高出正常肝脏的含量。
预防对策:①蔬菜应妥善保存,防止腐烂,如已腐烂变质不可再食用。②含亚*盐量大的蔬菜,烹调时应去汤后再食用。③腌制的蔬菜(如腌酸菜等)不宜大量食用,也不宜过早食用。由于这类腌制品往往用盐不足或根本不用盐,细菌在1周内可把菜中的*盐还原成有害的亚*盐,1周后由于醋酸及乳酸的分解破坏,亚*盐的含量才逐步下降。所以腌酸菜一定要腌透,最好腌半个月以上再食用。④提倡食用环保型、不含*盐的纯天然绿色蔬菜。
2.霉变食物。先从一个真实故事说起:1960年在英国南部一个农场里,短短几个月,10万只火鸡全部死亡,成为轰动一时的“火鸡事件”。病鸡的主要症状是:食欲减退、发蔫,羽翼下垂,发病后昏睡1周左右死亡。经检查,发现火鸡饲料中的花生粉发了霉,产生大量黄曲霉毒素,火鸡吃了被黄曲霉毒素污染的花生粉,引起肝脏出血坏死、肾脏肿大而死亡。从此,黄曲霉毒素引起了全世界的重视。
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时间:2022-06-17 16:25
◆熏烤食品:如腊肉等,含有大量3,4-苯并芘。
◆腌制食品:如腌肉、咸鱼、咸菜等,都含有亚硝胺,可能引起消化道肿瘤。
◆发霉食品:发霉的花生、瓜子或者玉米等食物中含有大量的黄曲霉素,可以诱发肝癌。
◆隔夜蔬菜:含有大量的亚*盐,使用后可与胃内的蛋白质分解产物结合成亚硝胺,易导致胃癌和肠癌。
◆煎炸食品:含有3,4-苯并芘,容易导致肺癌、胃癌等恶性肿瘤
(1)食管癌:经调查研究,已发现以下几个要点:①缺少维生素A、维生素C和维生素E。②缺少某些微量元素,如钼、锌、镁、硒等。③进食腌制和霉变食物。致癌物质亚硝胺可引发多种癌症,其中,二甲基亚硝胺、二乙基亚硝胺以及甲基苄基亚硝胺都能在腌制的肉类与鱼类、粗制的鱼露中发现。此外,在陈萝卜干、陈玉米面、酸菜及某些霉变食品中,甚至香肠、啤酒中也都或多或少地存在。发霉食品中除亚硝胺外还有霉菌毒素,这些毒素本身可以引起癌症,还与亚硝胺有协同致癌作用。④喝酒加吸烟则食管癌的发生率会显著上升。
(2)胃癌:据国内外流行病学研究,胃癌的发生可能与下列因素有关 ①好吃熏烤食品:食品在熏烤过程中会产生大量的多环芳烃化合物,其中含有苯并芘等强致癌物质,它可渗透至整个食品。熏烤过程中,蛋白质在高温下,尤其在烤焦时会分解产生致癌的成分。②饮水及粮食中*盐、亚*盐含量偏高。而*盐、亚*盐在人体胃中可能与胺类结合,形成亚硝胺,这是很强的致癌物质。③喜吃腌制食品。④吃霉变食物,发现胃癌高发区的粮食与食品受霉菌污染严重,甚至在胃癌患者的胃液中,也检出霉菌及其毒素。⑤饮酒:酗酒可损伤胃粘膜,引起慢性胃炎。酒精可促进致癌物质的吸收,损害和减弱肝的解毒功能。
还有呢。
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时间:2022-06-17 16:26
腌制就是让食盐大量渗入食品组织内来达到保藏食品的目的,这些经过腌制加工的食品称为腌制品。盐腌制品有腌菜、腌肉、腌禽蛋等。蔬菜腌制品又可分为三类:腌菜(干态、半干态和湿态的盐腌制品),酱菜(加用甜酱或咸酱的盐腌制品)。糟制品(腌制时还家用了米酒和米糟)。腌肉包括鱼、肉类腌制品,常见有咸猪肉、咸牛肉、咸鱼、风肉、腊肉、板鸭等。腌禽蛋即用盐水浸泡或含盐泥土粘制,并添加石灰、纯碱等辅料的方法制得的产品,主要有咸鸡蛋、咸鸭蛋、咸鹅蛋和皮蛋等。
在腌制过程中,亚*盐能抑制肉毒梭状芽孢杆菌及其他类型*菌生长,具有良好的呈色作用和抗氧化作用,并且能改善腌制食品的风味。但是,亚*盐能与腌制品中蛋白质分解产物胺类反应形成亚硝胺,亚硝胺是一种强致癌物,腌制食品中亚*盐的存在是主要的潜在危害。
急性中毒
人体长期摄取大量亚*盐,可使血管扩张,血液中血红蛋白的铁被氧化而不能与氧结台,产生氧化血红蛋白血液病,使血液的输氧能力降低、血球破坏,在血浆和尿中出现血色素使肾小管堵塞。一般人体摄入 0.3~0.5 g 的亚*盐可引起中毒,超过 3g则可致死。
致癌作用
亚*盐能与腌肉中蛋白质分解产物胺类反应形成亚硝胺,亚硝胺是一种强致癌物,据动物试验,一次多量或长期摄入都可引起癌症。人类的鼻咽癌、食道癌、胃癌、肝癌等都与亚硝胺有关。亚硝胺在体内微粒体羟化酶作用下,经过一系列代谢,使细胞产生突变或癌变。
致畸作用
研究表明,亚*盐能够透过胎盘进入胎儿体内,6个月以内的婴儿对亚*盐特别敏感,5 岁以下儿童发生脑癌的相对危险度增高与母体经食物摄入亚*盐量有关。此外,亚*盐还可通过乳汁进入婴儿体内,造成婴儿机体组织缺氧,皮肤、黏膜出现青紫斑。
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时间:2022-06-17 16:27
食道癌的发生与亚硝胺慢*、饮食过烫、粮食和蔬菜中的微量元素缺少有关。同时越来越多的研究显示,进食过烫与食道癌的发生有着更为密切的关 系。由于人的食道壁是由黏膜组成的,十分柔嫩,只能领受50℃~60℃的温度,超越这个温度,食道的黏膜就会被烫伤。若常常吃过烫的食品诸如火锅、麻辣烫等,就会对口腔、食管、胃内黏膜构成严重损伤,往往黏膜损伤尚未修复又遭到烫伤,反复烫伤可构成浅表溃疡,招致慢性口腔黏膜炎症、口腔黏膜白斑、食管炎、萎缩性胃炎等病症。长此以往,就会引起黏膜质的变化,以至癌变。
当然,目前医学已经证明亚硝胺类化合物具备很强的致癌特性。食道癌高发区往往同时是人们经常吃腌制、熏腊等含亚*盐较多食物的地区。